需要结合具体情况分析经常同房是否对身体有害。如果精神和身体状况允许，经常同房，可以做好相应的护理工作，不会对身体造成伤害，反之亦然。对于强壮的年轻人来说，如果能量允许，他们可以经常有同一个房间。如果暂时没有怀孕计划，采取避孕措施，在性生活过程中也可以做好局部护理，加强性生活卫生，一般不会对身体造成伤害，但也可以增强彼此的感情，有利于身心健康。在正常情况下，你可以在一周内有同一个房间2~3第二，精力充沛的年轻夫妇可以同房3~4次。如果精力不允许或身体健康不允许，经常同房对身体有害。同房需要消耗大量的体力和精力，如精神状态差、身体健康异常等。通常，我们应该多注意休息。此时，频繁同房只会加重症状，导致精神萎靡、免疫力下降等，容易引起泌尿生殖系统疾病。