第一次射精过快可能是由情绪紧张和焦虑、龟头敏感性高、性经验不足和性功能障碍引起的。应采取相应的心理调节，降低龟头敏感性，掌握室友节奏。如果效果不好，必要时可以用药。1.心理调节大多数男性在第一次同房时射精过快，因为他们过于焦虑、紧张和缺乏自信。此时，有必要突破心理障碍，性伴侣也应该给予理解、安慰和支持，以减少焦虑，改善早期射精的问题。2.降低龟头敏感度对于没有性经验的男性来说，当龟头受到性刺激时，它会更敏感，因此更容易射精。射精时间，可以通过佩戴避孕套来降低龟头的敏感性。3.掌握同房的节奏许多男性在第一次性行为时无法很好地掌握性行为过程，导致活塞运动频率过快，导致射精。通过增加前戏时间和控制运动频率，可以延长同房时间。4.用药治疗如果包皮过长、生殖道感染、肾虚等问题，也容易在同一房间的刺激下过早射精。建议症状重复者先就医，如性功能障碍，选择盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸、益肾灵颗粒等药物治疗，改善症状。