最重要的是多注意饮食调理，控制饮食量，多运动。不要吃含糖量高的食物。此外，不要吃高脂肪食物或高胆固醇食物。饮食方面要以全谷物为主，粗细搭配，每天饭后多参加体育锻炼。糖尿病人能吃山药吗？糖尿病患者可以适当地吃一些山药，但一般不要吃太多，糖尿病患者尽量不要吃糖和淀粉食物，少吃土豆、西瓜、绿豆蛋糕等，糖尿病患者应严格控制饮食，适当多吃蔬菜和水果有助于缓解疾病，如果症状更严重，也可以选择口服药物。糖尿病高血压能治愈吗？糖尿病和高血压，两种疾病不能治愈，属于慢性疾病，难以治愈，但积极的药物治疗可以控制疾病的发展，糖尿病治疗如果高血糖，最好口服药物控制血糖，日常饮食也必须注意调节，少吃多餐，不要吃高糖食物，多吃粗粮食物控制血糖、高血压，然后服用降压药物控制血压，日常饮食也要注意调节清淡饮食，不要吃高胆固醇高脂肪食物。