而且要注意休息保护，局部热敷，尽量少低头，不要长时间保持颈椎动作，配合针灸、按摩、牵引、按摩、烤电、拔罐等物理治疗，慢慢恢复。患者颈椎骨质增生，同时引起手麻木，表明症状严重，及时治疗，首先采取保守治疗，患者可佩戴颈支撑，或颈围，限制颈部活动，减少颈椎不稳定，缓解肌肉紧张。当颈椎骨质增生引起手麻木时，可采用以下方法进行治疗：在日常生活中，注意发展良好的姿势，避免长时间坐着低头。椎体边缘轻度骨质增生是怎么回事？常见于中老年人，由于骨周围韧带牵拉引起的身体功能下降，急性损伤引起的水肿、血肿、疤痕、纤维化、钙盐沉积和影像宽基础，刺顶退行变化，称为骨增生。椎体骨增生或退行性变化，会引起腰痛，有些会引起腰椎间盘突出，并引起腰椎感觉和运动功能障碍。由于椎体的骨增生发生在椎体的边缘，而不是在椎体的椎管内，自然不会对椎体的脊髓造成压迫和损伤。腰椎间盘骨质增生严重吗？一般来说，腰椎间盘不会出现骨质增生。骨质增生常发生在腰椎和附着骨骼上。许多韧带附着在骨骼上。过度劳累和过度使用腰部会导致局部骨质增生。一些患者也可能首先患有腰椎间盘病变，在炎症过程中，局部骨质增生继发。一般来说，骨质增生不会造成神经根损伤，因此腰椎间盘突出症必须比骨质增生更严重。