怀孕是女性生活中的一件大事，也是女性最快乐的时刻，但女性的精神压力和紧张情绪也会影响正常的排卵，从而影响怀孕的成功率。那么，什么时候是排卵期呢？如何计算它？? ? ? ?一般来说，女性的排卵日期一般在下次月经前14天左右。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内的10天，称为排卵期。? ? ? ?排卵期的生理作用：? ? ? ?众所周知，女性卵子在卵巢排出后能在输卵管内生存1-3天，等待受精；男性精子可以在女性生殖道内维持2-3天受精能力，所以卵子排出前后几天更容易受孕。? ? ? ?排卵期与排卵日的区别：.? ? ? 许多女性不知道排卵期和排卵期有什么区别。简单来说，排卵期是10天，排卵期只有1天。比如每月15日是排卵日，10-20日是排卵期。? ? ? ?由于男性精子的存活时间一般在3天左右，精子可以在卵子排出前三天到达女性子宫颈，然后女性卵子排出后可以怀孕。因为卵子的存活时间是1到3天，也就是说，在卵子排出后，卵子等待精子在未来3天内结合，最终可以达到怀孕的目的。? ? ? ?如果一个女人想成功怀孕，她必须有卵子从体内排出。只有当卵子与精子相遇并最终怀孕。因此，计算排卵期非常重要。 ? ?