蹲下去头晕也许比较常见，但是有的人低头转头的时候会发现自己有点晕眩不适，虽然很短暂，但是大脑在那一刻的晕乎缺血缺氧。低头头晕是怎么回事？低头头晕怎么办？低头头晕是怎么回事颈椎病平时不注意运动或是长期不良姿势，会导致患上不同程度的颈椎病，而当病变的组织压迫到神经的时候，就可能出现头晕的症状，这种情况比较容易出现在突然改变姿势或长期保持一种姿势时，如突然低头或是低头看东西时间过久。低血压导致如果本身是低血压的人群，做低头动作或是低头时间太久，都是可能引发头晕的情况发生的。贫血引起的有贫血情况的人群，本来就容易出现头晕、耳鸣、眼花等症状，在突然做低头动作，可能就更容易出现头晕现象。脑部供氧不足很多人低头玩手机或是看东西的时间过长，可能会压迫到血管，从而导致血液循环不畅，容易发生大脑缺血、缺氧，从而引起头晕目眩的症状。耳石症引起人的内耳中有一种感受直线加速度的结构，称为囊斑，其表面的一层耳石膜有很多碳酸钙结晶，医学上称之为耳石，帮助人体维持平衡感。而耳石脱落后，有可能掉到内耳中的半规管，随着体位变动，人就会产生眩晕。而低头的动作会影响到耳朵的供血，起平衡作用的耳石也会跟着变，当人突然改变头位的姿势，像低头时耳石常常会脱落，就会产生头晕、恶心等症状，一般多见于“低头族。”头位改变引起头位改变可能会引起体位性低血压，体位性低血压是由于体位的改变，发生的脑供血不足引起的低血压，从而引起头晕，一般在蹲下后突然站起，低头后再抬头时都可能出现这种情况。其他疾病因素除了前面提到的一些可能导致低头出现头晕的因素之外，还有像感冒、心血管疾病、脑瘤、动脉硬化、贫血、糖尿病等等疾病，都是有可能导致头晕的发生的。

(1)发现阿片类中毒后，首先确定中毒途径，中毒较久，口服者，应洗胃，但禁用阿扑吗啡催吐。如发现皮下注射吗啡过量，速用止血带扎紧注射部位上方，局部冷敷，以延缓吸收，结扎时间歇放松。

(2)禁毒，坚决打击贩卖阿片类药物犯罪分子活动，对有中毒者进行禁毒。

(3)加强管理，严格控制麻醉镇痛剂使用。

(4)呼吸抑制时用阿托品以刺激呼吸中枢，保持呼吸道通畅和吸氧。

(5)阿片类解毒剂：1 纳络酮，0。4～0。8毫克肌注或静注。2 纳络芬(丙烯吗啡)：5～10 毫克/次，肌注或静注，必要时间隔10～15分钟重复注射。

“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。春夏秋冬，食补药补，人人都在进补，一不留神，却走进“恶补”的怪圈。且慢，你的胃不是塞补品的“锅炉”。

养生不是滥用药物，过度治疗

随着人们生活水平的提高，大家开始越来越重视健康了，养生的呼声非常高。客观地说，这是一件好事。可是，另一方面，越来越多的人开始过分讲究补品、保健品，对药补“痴心不改”，这反而成了个误区。

有的患者到我这里来，说他每天都特别不想吃饭。我于是问，“那你一天都吃了些什么呀？”我听到的答复无非就是他早上吃了什么药，中午吃了什么药，晚上吃了什么药，药名讲了一大堆，我顿时无语，胃里面装了那么多药，人还能吃饭吗？人靠的是吃五谷杂粮长大的，可不是靠吃药长大的！