心脏健康是所有人需要注重的，因为心脏支撑着身体的血液循环，是人体很重要的器官。但是，心脏也是脆弱的，如果平时不注意保护心脏，就很容易出现疾病。那么，如何呵护心脏？呵护心脏怎么做？接下来，一起来看看如何保护心脏吧！

1、心脏疾病的常见诱因

心脏疾病的常见诱因有先天性或者遗传性的，也有后天获得性的。

部队官兵入伍前，都需要经过严格的体检筛查，一般而言，绝大部分先天性心脏病患者已被阻挡在军营门外。但是，我们的战友当中也存在极少数的隐匿性先天性心脏病患者，因为隐匿性先天性心脏病一般难以通过普通的体检查出，通常也不会影响正常的工作生活，容易被忽视。他们因为基因或遗传或突变导致有发生恶性心律失常的基础，虽然心脏结构上没有表现异常，但在一些应急状态下，可能发生病变，比如剧烈运动，或者深度睡眠等情况。这类隐匿性心脏病一旦被激发，后果也很严重。

长期近距离的接触手机电磁辐射，有造成神经衰弱、食欲减退、欲望下降、视力下降、头晕、疲倦等症状，严重的也有可能会诱发脑部肿瘤导致脑癌的发生，对于孕妇来说手机的辐射则有可能会造成胎儿的畸形，平时多度使用手机、电脑容易使人皮肤变差、比常人更容易显的衰老，不过手机低度辐射却有着修补细胞的作用。

1、神经衰弱

手机辐射会造成神经衰弱，经常接触手机辐射，而且是强度较高的那种辐射，会引起神经衰弱症状，出现没胃口、欲望差、胸闷、心悸、头晕、眼疲劳、精神不济等症状，当然有时是因为玩手机时间太长导致的身体、脑部疲劳所致，不能完全归咎于手机辐射。

日常生活中相信大家都听说过五脏六腑吧，很多人都知道五脏六腑是人最根本的器官，可以说五脏六腑的任何一个部位如果出现问题的话，那么也都是会给自己的健康带来很大的烦恼的，比如说五脏中的心脏就是人体健康的根本了，当然了五脏指的不指心脏一个部位。

五脏还包括肝，脾，肺，肾等多个部位，可以说这些也都是五脏的一部分，那么六腑有指的是哪些部位呢？五脏六腑到底和人的身体健康有着什么样的关系呢？何为五脏而为六腑呢？

五脏六腑，是人体各内脏的总称。五脏包括：“心、肝、脾、肺、肾”;六腑包括：“小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，叫六腑”。