冬季的时候，有些人洗澡还是非常频繁的，为了自身的干净卫生，虽然洗澡是很好的，但是冬季洗澡难免会非常寒冷，容易感冒，冬季洗澡能够让身体变得暖和，帮助疏通毛孔，也有一些需要注意的事情，那么冬季洗澡养生需要注意什么？冬季洗澡养生注意事项有哪些？

1、冬季洗澡注意事项

1、冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2、尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。

受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。所以我们要避开这些时间受孕！

禁忌1：在人体生理节律低潮时间里受孕

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

儿童一不小心就容易造成意外，万一发生意外，各位妈妈们是否掌握了掌握了急救的技巧，以避免悲剧的发生呢？小编为您总结7大意外急救常识。

一、灌药窒息：面朝下，拍后背

婴幼儿窒息导致的意外伤害死亡率是最高的。特别是给3岁以下孩子喂药，引发了不少悲剧。

很多家长都有过给孩子灌药的经历，遇到孩子不配合时，家长经常捏住孩子的鼻子，将药硬灌进孩子嘴里，这样做是最危险的；此外，也有家长用勺压住孩子舌头往里灌药，这样也很危险。如果药液呛入孩子气管，弄不好会引发吸入性肺炎。不仅如此，压舌头的动作很容易引发孩子呕吐反应，如果此时姿势不正确，呕吐物被误吸入气管，将立刻引发窒息。