煤气中毒多数发生在用煤球和煤饼取暖的家庭。主要原因是：①冬季用煤炉，室内未装通风设施。②煤炉使用时间较长，烟筒被灰渣堵塞。③煤炉密封不严漏气。④白天用炉做饭，晚上用炉取暖。⑤伸向屋外的部分未加防风帽，产生倒风。以上原因使包括儿童在内的家人易发生中毒。因为一氧化碳与血红蛋白的结合力约强于氧气与血红蛋白结合力的200倍，而且一旦结合，很不易使它们分开。煤气中毒可在无声无息中置人于死地。

煤气轻度中毒者感到头晕、头痛、恶心呕吐、神志不清。重度中毒者，口唇呈樱桃红色，全身皮肤潮红，神志不清，甚至昏迷，呼吸短浅，四肢冰凉，甚至大小便失禁。

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。

亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个极其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的，通过努力可回归健康。

美国行为学家Breslow等对6928名加利福尼亚州成人，进行了为期5年的七项健康行为干预研究。这七项健康行为包括：1、每晚睡7-8小时；2、每天不忘吃早饭；3、一日三餐外不吃零食；4、控制体重，保持正常状态；5、适度运动；6、不吸烟；7、适量饮酒。结果发现能做到6-7项者，比只做到3项或不到3项者，平均寿命延长11年。笔者结合我国国情，提出“走出亚健康，保持健康水平”的十条建议，以供读者参考。

因为天气冷的缘故，现在很多人都会感冒，那么感冒了怎么办呢？对于这个问题，很多人都有自己的说法，比如感冒做这些好，那些不能做等等。最近网传的“感冒后最该做的九件事”其实是非常不靠谱的，下面我们来看看吧。

网传“感冒后最该做的九件事”不靠谱

寒冷的冬季，感冒的人就非常的多，很多人认为感冒是小事情，就不去医院看，会自己去买药或者用一些偏方来治疗感冒。现在网上传的沸沸扬扬的“感冒后最该做的九件事”更让很多人都当做是静电，可是事实上，这些说法不靠谱的。