到了年底，家家户户都在忙着置办年货，在过年时，一边吃点坚果一边看春晚是一家和乐时最爱做的事情了，那么，到底如何才能买到质量好的、靠谱安全的坚果呢？不妨来看看几招挑选坚果的技巧吧！

1、开心果

我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%~18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

烧伤急救的原则，在于使病人迅速解除引起烧伤的原因，并进行及时而有效的初期处理或进行转送前必要的急救或准备措施。专家曹家务周浩详细解说了烧伤现场如何紧急救护伤员，主要有以下几点。

1、迅速脱离致伤原因

常见的有衣服着火、热液烫伤、眼部烧伤、磷烧伤、触电等，就像掉到热水坑的北京女子，其同伴最先做到的就是呼叫路人帮忙把女子拉出热水坑，脱离致伤环境，做法是正确的。

2、危重病员的抢救

观察包括呼吸心跳骤停，严重呼吸道烧伤伴有呼吸道梗阻，合并外伤有大出血，和骨折。像单纯雷击伤患者，如果你有学过胸外按压，就是你发挥的时候了。

相信现在很多女性朋友都出现了不孕不育的情况吧，这种情况对于我们每个家庭来说都是非常难以令人接受的问题，很多人也都在积极的寻找各种有效的方法进行治疗，提前了解一下不孕的临床表现可以进行更有针对性的治疗，可能大家对于不孕的临床表现是什么还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下不孕的临床表现是什么的相关问题吧。

1、月经失调： 专家指出，在生活中出现月经失调的主要表现就是出血量过多或者过少，经期延长不稳定。月经失调多由黄体功能不全或者子宫内膜炎等疾病引起，这些疾病很容易造成女性不孕。