卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，在20~50岁女性中发生最多，并且发生的程度都是不一样的。如果卵巢囊肿是良性的，是可以采取手术治疗的，不过在术后一定要注意保养，那么，卵巢囊肿术后多久恢复？卵巢囊肿术后怎么保养？

1、卵巢囊肿术后的保养

卵巢囊肿术后恢复过程，避免刺激性的食物、烟酒等是术后快速恢复的关键。另外除了这些方面注重的还需要针对囊肿的复发情况来调理和治疗，避免卵巢囊肿的复发的可能，术后要注意以下几点：

1、增加蛋白质的摄入量：蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。

贫血患者一般都会有头晕的症状，头晕也算是相对正常的了。但是出现头疼就说明贫血的情况是比较厉害的了，一定要注意控制住这种情况了。贫血头疼是因为脑供血不足缺氧引起的，也可能是因为贫血血量一会儿大一会儿小导致脑部血管收缩引起头疼。想要缓解头疼就要改善贫血的问题。

？冬虫夏草炖鸡：

原料： 乌鸡1只，选用天然虫草素较多的冬虫夏草5克，薏苡仁30克，当归10克，加水适量，入油盐调味，文火炖2小时。食肉饮汤。 连续服用几次大部分贫血患者均可取得良好的疗效。贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！

说起乙肝这种疾病，相信大家都不会陌生，有很多人普遍存在一种对乙肝疾病的错误的认识，那就是只有“大三阳”才会传染，事实上并不是大三阳才会传染，那么乙肝小三阳会传染吗？小三阳的传染性大吗？下面就来看看专家是怎么说的吧！

1、传染性比较低

我们日常听到的“小三阳”，其实是指慢性乙肝患者或病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性。其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。