“穿衣服也要穿的健康？”这是很多人都没有想过的问题。没错，在夏季，不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。

我市的健康专家表示，酷暑季节，“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那就要穿着适当，并注意选择衣料，少穿紧身衣，以利身体内排出的汗气散发，要勤于换衣，防止汗液浸湿生细菌。

“夏季天气炎热，不少人认为穿得越少越透就越凉快，但是在气温接近或超过37℃的盛夏酷暑之日，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男性越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。”专家说。另外，夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系很大。据测定，气温在24℃，相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率较差，一般不到3%。因此，真丝衣服，植物纤维的棉布及纱绸很适合做夏季的衣服。

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙送完颜去渠钦的部队锻炼自己的心理承受能力，在送走完颜以后，便独自一人去逛街，并且买了很多滋肝补肾的坚果回来吃，把坚果带给硫唓以后，小葫仙便像个无赖一样躺在硫唓办公室地毯上准备午休，但是，正在小葫仙刚要进入梦乡的时候，突然想起来什么，爬起来就往病房区跑去。

徐政民之死

小葫仙这一诡异的举动，让硫唓有些摸不着头脑，但还是放下手里的开心果追了出去，小葫仙一路跑到了徐政敏的病房，发现里面早就空空的了，硫唓追过来，看见小葫仙站在病房门口愣神，哑然失笑：“你怎么想起他了？”

有人说脚是人体的“第二张脸”，那么手可以称得上是人体的“第三张脸”。我们从脸相可以看出身体健康与否，那么身体内部的微妙变化同样会反应我们的手掌之上。手掌虽小，却是能够反应全身上下大部分不适的“神掌”。手指对应着体内的五脏六腑，手掌各个部位对应的器官不同，其所反应的健康问题也不同。一起随小编来看一下！

观手掌知健康

手掌青筋可见or不可见

“青筋暴起”，我想大家都见过。医生在给病人打点滴的时候会将血管暂时阻塞，待青筋凸起后将针头插入血管。青筋为什么会暴起？因为血流不通了。如果手掌出现青筋也不用紧张，仔细观察、谨慎辨别身体到底出现了哪些异常。拇指对应着五根手指中的肺部;食指则对应着脾胃;中指连心，它对应着五脏中的心脏;无名指对应着肝胆;小指对应着肾。根据这些，我们很容易的就能发现身体隐藏的秘密了。如果拇指部位出现青筋，说明肺部血液循环受到了阻塞;食指部位出现青筋，说明脾胃的血液循环出现了阻碍;如果中指部位出现青筋，很有可能是心脏血流受到阻碍;如果无名指部位出现青筋，说明肝气不顺;如果手掌部位出现青筋，说明肠道不通畅，同时伴随着便秘现象。出现血流不畅的现象说明体内有淤血，毒素沉淀，小编建议大家要活血化瘀，定期帮助身体排毒。