现在已进入快餐化的社会，高效率的工作、快节奏的生活，使得职场压力越来越大，很多人都患上了职业病。职业病不仅影响身体健康，还会诱发潜在疾病和加重已有病情。大家一定要及早防范职业病，那么哪些食物可以对抗职业病呢？看看以下8种水果，对症下药，吃出一个健康的体魄。

1、番茄大家都爱

番茄中含有丰富的维生素c和番茄红素，番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用，而且可以有效预防癌症，男性前列腺炎等病症，还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机、中老年人等人群。

上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。

北京中医药大学基础医学院副教授赵艳解答：通过您的描述，判断可能是肝郁，这主要是压力大导致的肝郁血虚，肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力，并保证充足的睡眠。

饮食上可多吃枸杞子、黑芝麻等补肾食材。枸杞子可泡茶饮用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。

生活当中有些人不小心会被开水烫了，那么被开水烫了有哪些解决方法呢？急救的方法有哪些呢？今天就为大家介绍几种实用的解决开水烫伤的方法，那么下面大家就一起来看看被开水烫了怎么办吧！

被开水烫了如何及时处理

1、被开水烫伤后需要立即把烫伤的部位浸泡在冷水里面，或者是用冷水冲这样可以迅速降温，减少疼痛。

2、烫伤的伤处冷却以后，如果伤处表面有附着物的话应该用剪刀把伤处表面的附着物剪开慢慢的脱去

3、开水烫伤的部位如果不是很严重的话可以涂上烫伤膏，然后再用纱布包扎一下，包扎好后避免接触水。