到了寒冷的冬季，人们喜欢吃多一点来补充身体的热量去御寒，但是吃的多就真的好吗？最近英国的科学家一组研究表明，人类如果能够每餐少吃一点，就可以多活久一点。一起来看看人的长寿秘诀是什么吧！

科学家的研究表明，人类若少吃40%的食物，寿命可能会延长20年。伦敦大学学院健康老龄化研究所的研究人员正在研究一种治疗方式，希望可以和变老这种“疾病”做斗争。

伦敦大学学院健康老龄化研究所的研究人员正在研究一种治疗方式，希望可以和变老这种“疾病”做斗争。>>>我的寿命我做主 老中医教你五个长寿秘方

相信很多朋友对老年痴呆症这个词都有所耳闻，一般老年痴呆症是出现在老年人的群体中，其症状表现为痴呆、失忆等症状。而老年痴呆症也称之为阿尔茨海默病，那么对于这种疾病，很多朋友都提出疑问，那就是阿尔茨海默能治好吗？对于这个问题，下面我们就来看一下以下的内容，了解一下吧。

阿尔茨海默病难以治愈，用药可延缓病程发展。此病是发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。头颅CT可见脑萎缩，脑室扩大。建议口服奥拉西坦、甲磺酸双氢麦角新碱片、尼莫地平片，可有一定的效果。此病是发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。头颅CT可见脑萎缩，脑室扩大。

谁都想要让自己健康，那么平时怎么获得，就成了很多人的困扰。因此小编今天想要和大家说的就是，其实，你要想让自己健健康康的，那么在平时的生活中不妨经常甩一甩这里，对于身体健康而言有非常多的好处。

一、甩手

没事经常甩甩手，对于身体健康而言，是有非常多好处的。这主要就是由于以下这些原因造成的。首先，大家在甩手的时候可以让大脑中的内啡肽含量增加，而这种物质可以很好的帮助大家调节情绪，稳定心情，排解精神紧张。

而且大家在甩手的时候，还可以使手臂震动，并且能够活动肩肘关节促进身体中的血液循环，因此，在平时没事的时候经常这么做可以有效的增强体质，让身体中的气血循环变得顺畅。