立春将至万物即将复苏，这一刻是生命充满喜悦之时，人也同样不例外，春季万物复苏，人体也同样在慢慢的复苏，这时是人养生的最好时机！春季尤其是早春，养生养好这一段时间，可以让这一年患上疾病的几率都大大的减少，所以春季养生是必须的，随着天气慢慢升温春姑娘也悄悄临近了，在这个时节不养生更待何时呢？

春季养生其实十分简单，只要注重身体的两个部位便可以有效的保护健康减少疾病了，那么春季养生需要注重哪两个部位呢？其实我们在春季只要注重对于手指和小腹的保养便能够让身体更好！

为何春天要保护手指及小腹

我们都知道中医中有五脏之说，五脏对五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。比如眼睛会痒、流泪，考虑得清肝。下面看下如何从五种体液的变化来辨证身体健康。

汗：为心之液

它的排泄在生理上会受到心神的控制，比如，感觉冷时，毛窍闭合而无汗;天热、运动或衣被过厚感觉热时，则毛窍大开而多汗。

汗的异常主要有自汗、盗汗两种。心阳不足、心气虚，不能“守住”心液，则见自汗，此时应补气补阳。阳虚患者大多形瘦怕冷，易外感风寒，所以室内温度宜偏暖，且要温补调理。气虚患者宜注意休息，建议可以用大枣5枚、黑豆30克、黄芪60克、煎汤150毫升，一日两次口服，同时注意起居有常。

在孩子的成长过程中，家长们需要时刻注意宝宝的牙齿变化情况，有时候孩子会因为不良习惯，导致牙齿畸形影响美观，长期这样也会影响肠胃健康，因为牙齿是用来咀嚼食物的，牙齿损坏就会影响食欲。那么孩子牙齿矫正的最佳时间是什么时候呢?牙齿矫正有哪些注意事项呢？

1、牙齿矫正的最佳时间

关于矫治的最佳年龄，要根据孩子牙齿错颌类型而定，一般分三个阶段：

乳牙期阶段

乳牙期阶段(4—5岁)：该期主要适用于乳牙反颌(地包天)，早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。