目录：

第一章：正确洗澡洗掉你身体的小毛病

第二章：哪些情况不宜洗澡

第三章：洗澡时晕倒怎么办

洗澡是一件很舒服很惬意、很舒服的事情。我们都知道洗澡可以去除疲劳，其实洗澡还可以治病哦。虽说洗澡的好处多多，但有些情况下是不可以洗澡的。哪些情况不能洗澡呢？有很多人在洗澡的时候会出现头晕、胸闷情况，甚至会晕倒，俗称“晕塘”那这是为什么呢？洗澡时晕塘应该怎么办呢？

正确洗澡洗掉你身体的小毛病

我们几乎天天都洗澡，没什么新鲜的，可要说洗澡能治疾病你相信吗？中医专家提示，正确的洗澡方法不仅能清洁更能治病，洗澡能治病快用6个洗澡方法！

很多地方都发生过地震，之前地震少的时候人们不知道地震是什么，现在地震经常发生，很多人都特别的担心，担心地震会危害到生命，如果有地震的话，那么地震之后很快房屋全部都会坍塌，如果房子里面有人的话，那么就会引发生命危险，而地震中有很多急救常识是我们应该知道的，这样当我们面对地震来临的时候才可以自救，那么地震急救的常识有哪些呢？

1、保持镇静在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中扼杀了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

夏季的时候给你印象最深的是什么？或许你会毫不犹豫的回答，阳光与温度。夏季的烈日当空，温度节节攀升，是留给我们的记忆之一。就是这样的夏季却让我们不断的向往，就连植物也对这个季节“爱戴”有加，尤其是芦荟，它在这样的季节会生长的更加自由和迅速，而在中医看来芦荟又是家中常备的“家庭药箱”，那么是怎样的一段故事呢？

芦荟在生活中是比较常见的一种植物，因为样貌比较清新，并且存活率比较高，所以很多人都会在家中养着它。因此很多人说到芦荟的时候，会觉得没有什么值得深究的，芦荟具有美白、防晒、祛斑的功效早已深入人心，但是芦荟还有治病的功效，这是很多人都不了解的一面，芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物明星，而中医也将它封为“家庭药箱”，一起来认识一下芦荟是如何踏上它的星途之路的呢？