香烟烟雾不仅直接危害呼吸道黏膜，而且被吸收入血或溶于唾液后咽下，进一步加重对人体的危害。一般吸烟加重职业危害的方式有这样几种：

（1）接触棉尘者如纺织工人吸烟，烟雾可加速破坏人体抵抗力和上呼吸道的清除能力，导致呼吸道感染，促进支气管炎形成。

（2）接触谷物尘、水泥尘、硅尘、煤尘，以及刺激性气体如氯气、二氧化硫时，吸烟可加重慢性支气管炎等疾病。

（3）当空气中存在与工作场所相同有害物质时，人体接触毒物的量随之增加。例如，空气中有一氧化碳，有吸烟习惯的交警，即使下班后，血中碳氧血红蛋白的量比非吸烟交警约高2倍。又如，在接触石棉的肺癌患者中，吸烟者的发病率比不吸烟者高出数百倍;生产和使用致癌性芳香胺如萘胺染料的工人，吸烟者患膀脱癌的发病率明显增高。

哮喘病——背不得

李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困难，其子见状赶忙将他背到医院抢救，然而，被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析，是“背送”这一不当的急救转移行为加速了李大伯的死亡。

专家告诉我们，哮喘病发作时，患者由于呼吸困难，胸腹部的呼吸肌会最大限度地工作，以缓解体内重要器官的缺氧。如果此时采用“背送”的方法，正好压迫了患者的胸腹部，限制了患者呼吸肌的运动，因而可导致患者体内的进一步缺氧，甚至会造成其呼吸衰竭、心跳停止。正确应对老年人突发哮喘的方法是：让患者保持坐位或半卧位姿势，将其领扣、裤带全部松开，并清除其口中分泌物，以保持患者呼吸道通畅(若身边有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入)。待患者病情稳定后，应用担架或靠背椅将其送往医院。

中午是可以空腹吃苹果的，但之后一定要适量的摄取食物，饮食搭配合理使可以起到减肥效果的。苹果营养价值丰富，味道可口无比，能够为人体带来很多的好处，因此深受很多人的喜爱。减肥是一个长期的过程，只有长期坚持才可以，不是仅通过空腹吃苹果所能达到的，只有正确的吃苹果才会对健康带来好处，下面就来详细了解苹果吧。

1、空腹吃苹果

苹果中含有大量的膳食纤维和果胶成分，这些物质能够促进肠道蠕动，并且清理肠道内残留的垃圾和毒素，还能带出少量多余的脂肪。由于苹果营养的影响，也能减少对食物中的脂肪吸收量，从而达到减肥的目的。由于苹果会对肠胃产生刺激，因此，不宜长期空腹食用苹果，否则肠胃黏膜受损容易患肠胃疾病。