因为很多时候肠炎，和其他的肠胃疾病症状是存在类似的，所以一般出现肠炎的时候，人们也很容易混淆成其他的肠胃问题，自然就不可以做到针对性的治疗用药，所以容易造成比较多的危害，因此大家要了解一下肠炎的一些临床症，这样我们才可以快速的解决，因为肠炎而造成的影响。

1、腹痛腹泻：腹痛腹泻是急性肠炎的典型症状特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7-8次，最多可达十几次。经治疗，1-2天内，最多2-3天恢复正常，病情经过比较良好。

炎热的酷暑，火辣辣的太阳照的我们喘不过起来，那么在炎热的夏天有什么好的养生保健的方法呢？接下来小编就为大家带来日常生活中最常见的最简便的方法，这些方法不仅可以去除疲劳，还能增强免疫力。

夏季养生小常识

1、 热水泡脚：

每晚用热水泡脚，可以说是最简便易行的养生保健法，不仅给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，而且有助于睡眠，提高人体免疫力。

· 泡脚的工具

最好选用桶泡脚，到超市买高一些的塑料桶就可以了。木桶虽然保温效果好，但太沉，使用起来不方便。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。

腿部抽筋的时候，是非常让人难以忍受的。而16岁的青少年还处在生长发育的时期，如果身体缺钙的话，就比较容易导致出现腿抽筋的现象，又或者是劳累、受寒的原因导致腿抽筋。那16岁腿抽筋该怎么办呢？我们一起来了解一下。

1、补充钙质

但身体缺乏钙物质的时候，就容易出现腿抽筋的现象，而16岁的青少年还处在长身体的阶段，对钙物质的需求量还是比较大的，如果平时不注意及时补充钙营养，就容易导致腿抽筋。所以，你在平时的时候，要多吃一些富含钙物质的食物，例如核桃、牛奶、骨头汤、瘦肉、虾皮等。