感冒的时候会咳嗽，喉咙不舒服的时候会咳嗽，长期咳嗽会不会是咽炎呢，而咽炎为什么能引起咳嗽呢，是由于哪些因素引起的，通过以下的文章让我们了解一下。

咽炎发生时，咽部常有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥感，痒感、刺激感、和轻微的疼痛、咽部紧缩胸部闷胀呼吸不畅等症状。由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起作呕，咳嗽时常无分泌物咳出。往往在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。

患急、慢性咽炎时，咽部粘膜充血、水肿、增生、肥厚，或有分泌物附着。这些炎性反应刺激感觉神经末梢，可产生反射性咳嗽。病人常常由于咽部发痒、发干、有异物感而引起一阵阵咳嗽，有时干咳，有时能咯出少量粘痰。如果急、慢性咽炎波及喉部粘膜，则咳嗽更加明显，剧烈的咳嗽可以引起咽喉疼痛、粘膜出血，面红流泪。这种咳嗽在医学上称为“咽源性咳嗽”或“喉源性咳嗽”，治疗时应针对咽、喉部炎症，根除病因，并适当配合止咳药，如咳必清25毫克，每日3次，或中药川贝枇杷止咳露。

如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起，就要主动对以下9种最差的晚餐说“不”。

专家提醒 远离九种最差晚餐忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下，“晚餐吃太撑”、“晚上吃太晚”、“晚餐吃太油”等问题频频出现。

1晚餐离不开肉

在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭，桌上经常有红烧肉、炖猪蹄、炸鸡排……据《每日邮报》报道，英国营养科学顾问委员会指出，晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。

现在很多人因为工作学习等的原因会有睡眠不足的症状，其实对于成年人每天可以保证6个小时的睡眠就可以了，但是如果小孩子睡眠不足，对身体的影响就会比较大了，因为小孩子还在生长发育时期，所以需要好的睡眠。那么，一般睡眠不足对于小孩有哪些危害呢？

1、影响情绪

睡眠的不足会影响人们的情绪，一般会有暴躁、易冲动、思维混乱和发脾气等。有很多笑话就是在说缺乏睡眠让人有了双重人格。不充足的睡眠会导致许多比易怒、注意力不集中和暴躁更严重的问题。