空心菜在坐月子期间要慎吃，因为产后孕妇血液流失较多，容易发冷，此时吃寒性的空心菜可能会导致体寒、腹泻等不良反应，建议产后前三周内忌吃空心菜，适合产后食用的食材有胡萝卜、青椒、番茄、花菜、豆子等等，月子期间可以多补充肉、蛋、鱼等蛋白质较高的食品。

1、慎吃空心菜

　　坐月子期间产妇要保证身体处于比较舒适温暖的状态，这样要求孕妇在坐月子期间不能吃寒性比较大的蔬菜，在产后的第一周甚至最好不吃蔬菜、水果，以免寒性影响女性的身体健康，第二周时可以开始食用热性蔬菜，由于水果大部分是寒性，所以通常在第三周时才能开始吃水果，空心菜属于寒性菜，在坐月子期间要慎吃。

年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随360常识网了解一下吧！

坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲告诉记者，吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在存放过程中营养素被破坏，总吃剩饭，摄入食物种类单调，容易营养不良，最需要注意的是，剩饭菜存放不好很可能滋生细菌，引发安全问题。

坏习惯2：不太饿就随便吃两口，甚至不吃。很多独居老人吃饭较随意，不按饭点吃。《中国居民膳食指南》中针对老年人群建议，多和家人用餐，或去集体用餐地点进餐，这样能增进交流、促进食欲，并摄入更丰富的食物。

　　最近天气变冷，从衣柜里拿衣服出来的时候，发现有些衣服好像发霉了，不仅是有霉味，而且还有霉斑，可是这些衣服还没怎么穿，就这样扔了感觉比较可惜，但是穿着又会担心对皮肤有不好的影响，不知道怎么弄掉上面的霉斑，那么衣服发霉还能穿吗？衣服发霉怎么洗干净？

1、清洗干净后可穿

　　衣服发霉是比较常见的现象，一般来说，衣服是因为在比较湿热的情况下霉菌在有上繁殖留下的斑块，经过清洗之后，衣服是可以再穿的，洗干净之后再穿一般是不会引起什么疾病的。