现在的都市生活节奏越来越快，有时候会感觉整个人都被压抑的透不过气来，于是，人们开始向往回归自然，周末的 时候周边郊游是个很好地放松心情的方法，约上三两个朋友，或是带上家人一起，感受大自然，呼吸新鲜空气，都是很好的放松方法，但是，在野外，就难免的会有各种昆虫，其中就有蜜蜂，被蜜蜂蛰伤真的是很痛苦，红肿并且又痛又痒，有的蜜蜂毒素很大可能会危及人的生命。那么我们出行怎样避免被蜜蜂“盯”上？被蛰伤了有该怎样处理呢？

1、?做好防护措施

1。?女士出门最好不要在身上喷味道浓郁的香水，要知道这些味道不止你喜欢，昆虫们也是喜欢的。

在耳鼻喉科门诊中，经常见到各种不同类型的鼓膜穿孔病人。有的是因感冒致急性中耳炎穿孔，或挖耳不慎挖穿;有些婴幼儿因哺乳不当，呕奶后致耳流脓;甚至打球时被球或手撞耳，吵架被人刮巴掌，鞭炮震耳也可引起鼓膜穿孔;偶尔还可见昆虫入耳引起鼓膜穿孔……

鼓膜穿孔使中耳与外界相通，在游泳、洗头或挖耳时细菌容易进入引发中耳炎。反复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化，使听力进一步下降。如不适当用药，还可引起内耳神经功能下降，更难医治。更为严重的是，中耳反复发炎可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，骨头受侵蚀时有可能导致面神经瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至有生命危险。

午睡是许多人都有的生活习惯，但是因为很多因素的影响，许多人在中午的时候无法回到家中或者是没有充足的条件能够躺在床上午睡，于是不少人都只好趴在桌上小睡一会儿，那么趴着午睡要注意什么事情呢？趴着午睡易患上哪些疾病？

1、午休趴着睡易患的疾病

一、心、脑血管慢性疾病

中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;加上午睡时心率逐渐减慢，流入脑部的血液减少，又加重脑部缺血，会造成植物神经系统功能出现暂时性紊乱，导致头晕、耳呜、腿软、脚麻;故对心、脑血管系统系一长期伤害，将来亦可能诱发这些心、脑血管慢性疾病的形成。