水果是全面日常生活中经常要接触的食物之一，当我们在茶余饭后，都会想要吃一些小零食，但大家都知道很多零食吃了对身体健康都不利，尤其是那些被称为垃圾食物的零食更是不能吃，水果常吃还有很好的保健效果，那么常见水果有哪些保健功效？哪些水果不能一起吃？

1、常见水果的保健功效

1、西瓜护心降压

美国佛罗里达州立大学的研究者发现，体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。研究者表示，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管扩张，从而有助调节血压。另外，西班牙一项研究发现，锻炼前喝西瓜汁有助缓解锻炼后的肌肉酸痛。研究人员解释说，引起肌肉酸痛的主要原因是运动产生的乳酸，而西瓜中富含的瓜氨酸具有抗氧化性，能快速消除乳酸。

有时候会看见年轻的小伙子长了白发，小编就会想这是怎么回事呢？白发不是老年人标志吗？为什么年轻的孩子们也会有的长白发呢？后来才知道这叫做少白头，少白头是什么原因呢？该怎么治疗呢？

1、少白头原因

少白头是指青少年白头，表现为人在青少年时期就开始出现稀疏散落的白头发，大部分在头后或头部的底端，散乱分布。少白头的人白头发会慢慢增加，但不会一下子全变白，有些少白头的人很长时间白发不怎么增加，身上没有其他的慢性病或持续的不适感。有的男孩子连胡须都早白，真正是“须发早白”，有的人突然间白发剧增。

输卵管堵塞是每个想做妈妈的女人不愿看到的，如果能很早发现，就能尽早地治疗，那就可能还有做妈妈的机会。女性有一个排卵期，可以通过排卵试纸测出来，一般的排卵期是在下次来月经的前两周左右，有人用排卵试纸测自己是否输卵管堵塞，这样能测出来吗？

1、排卵试纸原理

通用名称是促黄体生成素检测试纸（胶体金免疫层析法），是用于定性检测人尿液中黄体生成素（LH），从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”。

2、输卵管堵塞还排卵试纸能测出排卵吗