据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力说，从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。

男人“冷”养生

水温冷下来 北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟，每周累计不超过30分钟。

饮食冷下来 中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员于康表示，男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂的摄入。

现在很多爱美女性为了找回自信，摆脱“太平公主”的称号，会进行隆胸手术。整容美体手术在现在也比较普遍，假体隆胸是将一些特质的材料填充到乳房，让乳房不仅看起来丰满，还有好看的形状。假体隆胸后要注意多方面的问题，那么，假体隆胸后能侧睡吗？。

1、隆胸后多久可以侧睡

隆胸之后为了避免隆胸效果受到影响、手术后的伤口恢复受影响，一般我们建议隆胸后半个月~1个月左右才可以进行侧睡，如果需要正常的睡觉姿势的话，最好能够等1~3个月之后。前半个月~1个月是可以在睡觉的时候，仰卧与侧卧交替变化，待1~3个月之后胸部的恢复基本完成，这个时候睡姿也没有那么多讲究。

目录：

第一章：防病治病常识 拍打治病须对症出掌

第二章：防病治病常识 高脂血症的运动疗法

第三章：防病治病常识 慢性溃疡性结肠炎诊治要点

第四章：防病治病常识 换个髋关节重圆行走梦

生活中，许多人都会“拍打治病”，但是你知道吗？拍打也要有所讲究，不可随便拍打，要对症出掌，这样才能达到治病疗效。下面小编给大家详细讲解其原因，并告诉大家一些防病治病的养生常识，快去看看了解下吧。

防病治病常识 拍打治病须对症出掌