好多人下嘴唇容易干，特别是到冬天的时候，嘴唇一干还喜欢用舌头舔，越舔越干，不知道该怎么办才好。那下嘴唇干是怎么回事呢？好多人认为是经常不喝水引起的下嘴唇干，那到底是不是这个原因引起的呢？要想知道这些就要好好去了解，看看到底是怎么原因引起的，和什么因素有关。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽，油菜，白菜，白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇，咬唇等不良习惯。

想要治好自己的鼻炎其实很简单，生活当中有不少人因为鼻炎所困惑，比如说出现的鼻塞，鼻子发痛，鼻腔流鼻涕，总是感觉到堵塞，说话的时候会带有浓厚的鼻音，可以通过手术的治疗，口服药物的治疗，清洗鼻腔或者是中医偏方的进行治疗，那么鼻炎好的治疗方法到底是什么，还有哪些治疗方法才可以对鼻炎起到很好的效果呢！

1、口服药物：

主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

春季天气多变化，许多人的皮肤因为受不了忽冷忽热的气温变化，频频出状况，容易干燥、泛红、发痒、脱屑。那么如何预防春季皮肤过敏?春天女性如何保养皮肤?换季护肤原则本身也是敏感性肌肤的新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦表示，预防春季皮肤过敏，最重要的原则是不过度清洁和加强保湿。另外，保持规律的作息、饮食均衡，适度补充维生素B群和维生素C，也可以促进肌肤健康，适应天气的冷热变化，预防过敏发作。敏感肌来洗脸在日常保养部分，唐豪悦医师提醒千万不要经常去角质，也不要过度清洁，以免损坏角质层的屏障功能，水分大量流失，皮肤表皮结构因干燥而变得不完整，不仅容易脱屑，皮肤无法抵御未来病菌、灰尘、花粉等微小粒子的刺激，也容易引发泛红、发炎、发痒等过敏症状。无论是何种肤质的人，洗脸应避免适用含皂硷成分的洗面皂，尽量挑选质地温和、洗后皮肤不紧绷的洗面乳。天气冷的时候，即使脸上长痘痘，也要减少清洁力较强的抗痘洗面乳；敏感性肌肤的人，每天晚上可使用洗面乳清洁肌肤，隔天早上用清水洗脸即可，以避免过度清洁。肌肤保湿别缺油除了清洁工作要做好，预防皮肤过敏也要多加强保湿，尤其天气冷的时候，肌肤保湿更要往油的方向走。清洁后上完化妆水，千万别忘了涂抹乳液，成分中的油脂有锁水功能，可以加强保湿；若发觉天气变冷、肌肤太干，或是乳液的保湿力不够，不要犹豫，可直接改用更为滋润的乳霜或凡士林。唐豪悦医师分享自己的护肤秘诀，为了让肌肤保持良好状态，天气冷的时候，会趁晚上洗澡后、睡觉前，使用无防腐剂、香料和色素添加的凡士林，大量涂抹在全身和脸部肌肤，偶尔也会少量涂抹于眼周，可加强保湿，预防干燥和过敏。敏感肌敷脸补水至于敷面膜护肤的部分，唐豪悦医师提醒，敷脸的时间不宜太久，肌肤泡水太久会让角质层变软、结构变得松散，反而加速肌肤水分的流失，导致肌肤纹理不规则，就像泡澡太久皮肤会发皱一样。若要敷面膜加强保湿，建议一定要选择保湿型面膜，每周一次、每次敷约10分钟，敷完脸后也别忘记再抹上乳液或乳霜，帮助肌肤锁住水分。