洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。

如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。

发烧时不宜洗澡

发烧时也不能洗澡吗？是的，因为发烧时人的体温本身就比较高，身体比较虚弱，此时洗澡就更容易发生意外了。

另外，不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状，都是不适合洗澡的，否则很容易出现意外。

你活过下一个10年的几率是多少？虽然医生可以根据体检报告给出一些意见，但美国科学家发现了一种更便捷、低成本的预测方式，只要使用一台计算器与一部跑步机，就可以精确地预测出你在未来十年内的死亡几率。

据英国媒体报道，使用跑步机测验死亡风险的方法被科学家称为"FIT跑步机分数"，是由美国马里兰州约翰·霍普金斯大学的心脏病科医师在对5。8万人进行了压力测验后创造出来的。

需在跑步机上跑3分钟

测验的具体方法是在跑步机以3分钟为时间单位跑步，不断加快速度并逐渐增加坡度。紧接着，跑步者将生命统计数据放入一个基础公式，就可以得知自己在下一个十年内死亡的几率。

做梦是很多人经常会出现的一种情况，可能很多人在做梦之后就忘记自己梦到了什么，但是在梦中的时候又是特别真实的，有的人还会做噩梦，甚至会惊醒，梦其实是很神奇的，有时候可能预示的什么，那睡觉为什么会做梦？做梦是身体发出的信号吗？

1、睡觉为什么会做梦

1、外界刺激。四时气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。

2、脏腑失调。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。