治疗糖尿病，注射胰岛素是最有效的方法，但是糖尿病患者有很多担忧，例如胰岛素的副作用，胰岛素抵抗，胰岛素上瘾，小编就来给大家说说关于胰岛素上瘾的问题吧。

好多糖尿病患者都会这么认为，一打了胰岛素就会“上瘾”，终身就要打胰岛素了，于是把自己搞得很紧张，很恐惧。第二炮兵总医院内分泌科主任医师李全民说，这种观点在糖尿病患者中流传甚广，而这种观点是错误的。

首先，胰岛素不是“毒麻药品”，它与“海洛因”、“吗啡”、“度冷丁”本质上是不同的。往往发现糖尿病时，患者胰岛细胞丧失功能已达50%，之后又以每年3%左右的速度丧失，当人体自身所产生的胰岛素在口服药物的作用下已无法满足自身需要时，这时往往就需要注射胰岛素来控制血糖，但这是“需要”，而不能说“上瘾”了，就如同我们饿了“需要”食物，呼吸“需要”空气一样，难道我们就能说我们对食物及空气“上瘾”吗？明显不能，注射胰岛素同样是这个道理。

煲粥总是溢出怎么办

煲粥啥的，锅沿横放个筷子防止溢锅。

秋季多喝粥，粥的做法大全

秋季养生可以多喝粥，粥的做法有很多，下面就为大家介绍粥的做法大全。

相比于做饭，做粥可是简单多了，而且喝粥比较有食欲，还能润肠养胃，但是大家也别小看了粥，粥的做法也有很多种，粥的做法也多种多样。

首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主，粗细搭配”的原则。做粥时，小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏 米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起，煮成“一锅粥”，“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥，每天吃1-2两(50～100克)粗粮的目标可以轻松达到！ 第二，粥的包容性强，想来点“腥”，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去;想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等;想“炫富”，可以加海参鲍鱼山珍海味;想“平民”，加地 瓜山药土豆;还可以任意组合，很容易实现食物多样。其三，用来煮粥的杂粮，一般不需要研磨加工，谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都会全部保留下来，避免了营养物质的流失。

秋季是比较容易出现掉发情况的，如果头发掉得不是很多，那么就是正常的人体新陈代谢，但要是头发掉得很多，就要注意了。掉发和平时的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，那么，秋天如何防止脱发？秋季脱发应该怎么调理？一起来看看吧！

1、秋季如何防止脱发

(1)充足睡眠

医生建议，到了秋季作息上要调整，保证充足的睡眠。秋季人容易困乏，熬夜会精神不足，不仅会直接引起脱发，同时还会引起内分泌失调、免疫功能下降等问题，进一步加重脱发的问题。睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。