香蕉美容护肤：润肤香蕉面膜

材料：半根香蕉、3滴橄榄油。

方法：把香蕉带皮一起切成片，之后放进榨汁机中做成泥状，并加入3滴橄榄油，调成面膜，敷面15分钟即可洗掉。

功效：让香蕉的油分和维生素充分地渗入肌肤里，可以起到深层滋润肌肤的作用，干性皮肤最为适用。

香蕉美容护肤：滋润抗皱面膜

材料：半根香蕉、适量鲜奶、1勺蜂蜜、2勺珍珠粉。

方法：把香蕉带皮一起切成片，放进榨汁机中做成泥状，并加入适量鲜奶、蜂蜜和珍珠粉，搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟左右即可洗净。

在如今的社会生活之中，由于我们的生活条件越来越好， 所以导致有些人有了一些不好的生活习惯。生活习惯跟我们的身体健康息息相关，一个良好的生活习惯决定着我们的身心健康，所以，我们在日常生活中一定要有一个良好的习惯。而下面，就让我们来看看生活中有哪些不良习惯吧

除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。俗话说“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出，坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。日常生活中12大姿势损害身体健康，请注意！

对比我们身边的人们，常常可以大致分为两类，一类是身体健康，体质较好不容易生病的人，一类是身体柔弱，容易感染上病症的一类人，他们之所以会有这样的两级划分，主要是由于生活方式导致的，那么，哪些生活习惯容易致病？容易导致生病的生活习惯有哪些。

1、易致病的生活习惯

1、不晒太阳

研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不经常晒太阳，则可能导致这些疾病。

2、使用抗菌肥皂或洗液