资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授指出，人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机的辐射主要来自天线，包括外置天线和内置天线。辐射的强度跟手机和人体的距离成反比，距离远一倍，辐射衰减十倍；距离缩短一倍，辐射强度增加十倍。手机一格电，辐射大千倍？相信很多异地恋的朋友都有煲电话粥的习惯，甚至经常会聊到手机自动关机，但是，网上有传言称，手机电量微弱的时候，辐射是电量充足时的1000倍。是不是很可怕？但是这个传言是不是真的呢？大家都知道，手机是通过电磁波来发送和接受语音和数据信息的，不同的手机之间传递信息要通过基站来进行，而每个基站的信号覆盖范围有限，所以在不同的区域信号强度会有所不同。当信号强度较弱时，手机就会加强辐射强度，以便接受更多的信号，所以，手机辐射强度和信号强弱有关，而并非和电量有关。手机辐射会致癌吗？曾经网上有传言称，手机辐射会诱发癌症，这个传言的来源实际上是根据一则新闻，“世界卫生组织承认手机辐射可能致癌”。这则新闻虽然属实，但是只是某些人断章取义的结果。实际上，这个传言遗漏了很多重要信息，比如说，WHO的“可能致癌名单”包括266种辐射线来源及化学物质，像是农药、汽油甚至咖啡等。其中确认对人类有致癌性的物品被列为A类致癌物，包括：烟、酒精以及烧烤等，而手机辐射仅被列为B类致癌物，即有可能对人类有致癌性。所以，手机辐射对人的致癌性很低，大家尽可放心使用。

近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生保健方法有很多，最经常用到的有四种。这四种养生方式，各自有什么优劣势呢？我们今天来帮大家解析。

一、补品派：按需服用，切忌过量

按需服用补品

临近年底，各大商场、药店的保健品专柜尤其热闹。人参、阿胶、燕窝、维生素、钙片，以及各种名目繁多的保健品，成为很多人养生或馈赠亲友的首选。一般情况下，老人是保健品消费的主体。

有些人希望通过服用各种补品来保持良好的身体状态，认为只要是补品就对身体有益，经常服用可增强身体免疫力。不少人长期服用，甚至几种补品同时吃;还有人患上“补品依赖症”，如果几天不吃，就觉得身体会生病。

有时候觉得眼睛有些不适，有些人会选择热敷，舒缓眼部疲劳，热敷身体的一些部位有许多的好处和作用，脖子是容易产生疲劳的部位，久坐的人还会出现颈椎问题，热敷脖子有许多的益处，那么热敷脖子有哪些好处？热敷脖子对身体有什么好处？

1、热敷脖子的好处

脖子只是身体的一个小小部位，它的功能和重要性却非比寻常，甚至是牵一发而动全身。想要促进身体功能，就从热敷脖子开始！中医师周宗翰整理出热敷颈部的5大好处，原来小小的热敷动作，就能改善这么多困扰。