生病时吃药，成了人们的共识，当然，是药三分毒，有些不能吃、有些人吃不得，这些都是禁忌。于是，诞生了其他治病方式，例如膏药。贴膏药能治病、防病，有益健康。膏药属于中药的外用药，也被称作薄贴，把一些中药经过加工形成了胶状，贴在患处，对治疗肿痛非常好。

这不，某个节目邀请到了北京中医药大学李泉旺教授，请他讲讲关于贴膏药的那些事情。

贴对膏药，胜过吃药

在生活中，吃药，并且是吃那种苦味很重的药，良药苦口利于病。而在李主任讲解中，我们知道并不一定要吃苦药，贴对了膏药胜过于吃苦药。

现在的退安琪真是炎热的时候，并且夏天白天很长夜很短，总是感觉睡不够，所以很多人在吃完午饭以后会选择午休一下，打个盹，这也是很好的习惯，但是对于午休姿势却不太了解，那么，趴在桌上睡觉对身体有哪些危害？怎样的午睡姿势对身体比较好。

1、趴着桌子午睡的坏处

闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，不少人会趁着午休时间趴在桌上睡一会。殊不知，不恰当的午睡姿势，不仅让手脚受罪，还可能导致青光眼。

趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。

目录：

第一章：憋屁当心憋出肠道炎

第二章：是憋还是放？那些不得不说的“屁”事儿

第三章：“排气”暴露人体健康

俗话说人有三急，有的时候这屁来了挡也挡不住，放吧怕影响不好，只好憋着吧。可你知道吗，就这点小“屁”可憋不得！经常放屁是什么回事？有些人为什么老放屁呢？下面我们就来说说这“屁”事~

憋屁当心憋出肠道炎

“人有三急”有时候是难以憋住的，但是生活中的很多场合都需要你“忍着”“憋着”，这可能让你一时保持良好的形象，但这样做并不利于健康，还有可能引发各种病症，当心啊！