(一)雷雨大风蓝色预警信号

含义：6小时内可能受雷雨大风影响，平均风力可达到6级以上，或阵风7级以上并伴有雷电;或者已经受雷雨大风影响，平均风力已达到6—7级，或阵风7—8级并伴有雷电，且可能持续。

防御指引：

1、做好防风、防雷电准备;

2、注意有关媒体报道的雷雨大风最新消息和有关防风通知，学生停留在安全地方;

3、把门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧， 人员应当尽快离开临时搭建物，妥善安置易受雷雨大风影响的室外物品。

家中有老年人、儿童，不少人会订牛奶，早上天没亮，牛奶工就把牛奶送了过来。通过喝牛奶进行补钙是很多人认可的事情。补钙很重要，作为生命元素，缺少了钙离子，身体会受到影响。

缺钙的表现

一旦出现缺钙，那么带来的影响是很大的，例如，老年人缺钙容易造成腰椎、颈椎疼痛，同时骨质疏松，牙齿松动会明显;儿童要是缺钙，会影响到生长，出现长不高;青少年要是缺钙，还会造成厌食、偏食的情况。

补钙时吃这些比吃钙片好

牛奶

很多人即使不缺钙，也会喝牛奶，通过喝牛奶，能调节身体。牛奶中的钙离子较多，同时，钙磷比例很适当，有利钙离子吸收。对于老年人、儿童、女性来说，通过喝牛奶能很好的补钙。

荨麻疹疾病可分为：色素性荨麻疹、水肿性荨麻疹、蛋白性荨麻疹、日光性荨麻疹和寒冷性荨麻疹，我们在日常生活中会经常遇到，严重的影响着我们的生活，如果我们发现自己得了荨麻诊后一定要及时的治疗，千万不要粗心大意，因为如果不及时的治疗，此疾病可能会伴随终身，反复发作，会给我们的身心和经济上带来不必要的损失。

寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，可见于任何年龄。有家族性和获得性2种。前者属常染色体显性遗传，出生后或早年即可发病，可持续终生，后者多见于女青年。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，半小时至1小时左右可消失。多发于露出部位如颜面和手部，严重者其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿，甚至腹痛。