舌头起泡是很常见的一个现象，引起舌头起泡的原因有很多，舌头起泡会感觉有些疼痛，吃东西会受到影响，很多食物不宜再吃了，应该及时的寻求解决的办法，消除舌头起泡，那么舌头起泡很疼要怎么办呢？舌头起泡怎么样快速消除呢？

1、舌头起泡很痛怎么办

(1)莲子心泡茶清火气

取莲子心3克，甘草3克，倒入沸水200ml作茶饮。莲子心味苦，性寒，有清心火，平肝火、泻脾火、降肺火的功效，每天喝两杯，能快速缓解舌头起泡症状。

目录：

第一章：逆转衰老 9大“乾坤挪移”

第二章：养颜抗衰老10妙招 让青春无期限

第三章：揭秘6个抗老招式 坚持才是硬道理

人一旦过了25就开始慢慢的走向衰老，特别是女人25后如果还不注重保养那老的才叫快！每当脸上出现皱纹或者精力不如从前时我们常希望“乾坤大挪移”，再回到以前的时光。那么有什么方法能逆转衰老呢？如何抗衰老呢？

逆转衰老 9大“乾坤挪移”

1、吃出年轻

厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者。厨房中的橱柜和冰箱储备得当，就能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是：均衡饮食平衡营养。

史上最科学的吃饭时间表

早餐──7：00

这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

加餐──10：30

要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮你集中精力、保持积极的工作状态。