日晒的减少还会影响人体内维生素D的合成，后者和肥胖症有着直接的联系――明尼苏达大学对38位体重超重的人群开展的实验显示，他们通过日晒合成的维生素D越多，减重也就越多。

晒太阳的好处有哪些？晒太阳的最佳时间

晒太阳的好处有哪些

晒太阳能够预防皮肤病

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

在生活中，我们一定都有过这样的经历，就是有的时候肚子会特别的疼，让人感到疼痛难忍。如果出现肚子疼的状况，就一定要注意了，因为引起腹部隐痛的原因是有很多的。那么都有哪些原因会引起腹部隐痛呢？赶紧来了解下吧！

右下腹部隐痛的原因

急性阑尾炎

急性高位的阑尾炎发病开始时疼痛在上腹部或脐周围，随后转移至右上腹或右侧腹部。

肝脏疾病

肝脏类的疾病也是导致右上腹部隐痛的原因，这主要是因为肝细胞受损后，导致肝脏发生肿大，使肝脏表面上的包膜的张力增大，而包膜上面有很多的痛觉神经，就会使右上腹也就是肝区发生疼痛，但是初期疼痛不明显，不容易引起患者的注意。

疱疹是一种皮肤性的疾病，也是一种病菌感染后造成的疾病，疱疹的疾病也特别多，不但有皮肤性的带状疱疹，也有性病方面的生殖器疱疹，疱疹是一种严重的疾病，在得病后我们一定要引起重视，特别是对于生殖器疱疹的患者来说更加的要进行积极的治疗，我们也要认识到疱疹对人体的危害。

1、生殖器疱疹反复发作可给患者带来很大的痛苦，在发病人中约10%有咽炎，10%男性与26%女性的原发性生殖器疱疹病人同时伴有生殖器以外的病损。此外生殖器疱疹病毒与生殖器恶性肿瘤关系密切，做好复发性生殖器疱疹防护很重要。