冬春季节气候相对干燥，空气湿度不高，当阳光静好的时候，人很容易产生静电，静电的产生与家里的踮起和化纤衣服有关，电器产生的静电会被人吸收储存，室内强和地板都是绝缘体，空气干燥的时候自然容易被静电上身干扰，消除静电要从除电和加湿入手，下面详细向您讲解一下如何消除静电，还您一个安静舒适的生活。

1、自身补水措施

　　若自身携带电离子太多，可以用洗手洗脸来消除静电，每隔一两个小时就去洗个脸洗个手可以放掉皮肤表面存的静电电荷，如果没有洗手洗脸的环境，平时也要记得湿度润肤抹护手霜和润肤乳来增加皮肤湿度防治静电，有时候头发也是极为容易携带静电的，可以观察一下如果衣服与头发之间有莫名的张力，很可能就是静电造成的，在洗手洗脸的时候记得手没干的时候就抹一下头发，把静电电荷给抹掉，或者用梳子沾水梳理头发，也能达到消除电荷的目的。

因为生活的快节奏，工作的压力，不良的饮食习惯，导致许多人都患有胃病，而且年轻人的发病率也在逐年的增高。在胃病的各种表现中，消化不良又是非常的常见，患者往往会仅仅吃上一点，就会有饱腹的感觉，而且胃里还会出现胀痛的感觉。今天，小编要分享的是怎么缓解消化不良的症状，希望可以帮助到患有这种症状的人。

1、苹果

苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

2、猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

????一直很喜欢郑爽，喜欢她的影视作品、喜欢她的性格、喜欢她的为人风格，当然也对她身上的一些毛病有所了解，当然人无完人，理解她，不过也希望她能逐步改变，变的更好。近日有媒体爆料郑爽在上海街头抽烟，吸完后掐灭烟头回家的照片，因为女性吸烟害处多多，希望她能早日戒烟。

1、女性抽烟危害

　　1、抽烟影响生育

　　女性抽烟影响的不仅是自身身体健康，而且会直接影响到下一代，怀孕的女性尤其要注意，烟草中含有20多种有毒物质，其中尼古丁毒性最大，它可以通过胎盘直接进入胎儿体内，导致胚胎发育缓慢，引起流产，胎儿畸形，先天性心脏病等;而且胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿肝脏也有损害;胎儿大脑受到烟雾中有毒物质的毒害，会出现智力发育迟缓，甚至死亡的危险。