喜欢饮茶的人家里必不可少的就是存放一些茶叶，绿茶是大众都喜欢的茶品，随时都能泡上一杯清新的绿茶，来享受它清淡的滋味，并能体验一下平静的心境。我们知道，茶叶保存不当就会受潮，会影响茶叶的味道和茶感，所以，保存茶叶的方法一定要得当。绿茶怎么保存呢？绿茶需要放冰箱吗？

1、绿茶最好分成小包保存

　　平时购买绿茶以后可以把它们分成多个可以密封的小包培装，饮用时取出一小包，直接冲泡，这样可以减少绿茶与空气接触的机会，能预防绿茶氧化与变质，而且冲泡的时候也会特别方便。

今天是除夕之夜，除夕夜有守岁的习俗，所以今天晚上绝大多数的中国人都会和家人一起坐在电视机前一边看春晚一边等待新年的钟声。守岁就得熬夜，熬夜对人身体不好，那么有什么方法能化解熬夜危害呢？

熬夜前后怎么做

熬夜前

为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”

1、晚餐要清淡

打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。

2、卸妆、洗脸

这几年中国的空气质量越来越让人感觉到担忧，空气污染严重，近日霾害、悬浮微粒（PM2。5）浓度又有所升高，PM2。5对于人体的危害主要集中在呼吸道与肺部，除了这些还会对大脑有一定的操作并且提升中风机率，那么我们如何来应对PM2。5雾霾呢，15个小妙招大家可以了解一下。空气污染身心不健康美国波士顿大学医学院对近千名的病患检查，并进行检测，发现空气品质不佳会增加中风、大脑萎缩等生理煺化疾病之外，忧郁等心理健康问题也跟着浮现。PM2。5浓度越高脑损越快研究挑选平均年龄60岁、未有中风病史、也无老年痴呆症状者参与研究，目的在于针对PM2。5悬浮微粒对于老年人是否有大脑的为害。波士顿大学医学院的Sudha Seshadri教授研究发现居住在空气污染、PM2。5浓度较高的地区者，即使是未有脑损病史者，大脑煺化速度也比居住在空气品质较好者快速、中风机率也较高。空污不改善　人们退化快对此，Sudha Seshadri教授说明，因空气污染的程度与缺血性脑中风有关，虽不会影响大脑认知，但影响大脑中的海马迴与总体积的活动。而空气中的PM2。5无所不在，而其中又以工厂废弃物、燃烧废弃物、汽车废气、发电厂为产生PM2。5的大宗，这些细小的PM2。5悬浮微粒，由于体积极小，可深入直达肺部，进入血液中，使大脑、心脏受损。面对霾害的方法1、不要吸烟或尽量减少吸烟2、减少煎，油炸、快炒易冒烟的烹调方法。3、尽量不要或减少烧香、烧金纸。4、衣服晒在有遮蔽物的通风处，在室外勿超过24小时，未乾可移到室内开除湿机。5、心血管、肾脏病、洗肾病人、肺部疾病、老人、小孩、孕妇减少外出。6、由户外进入室内务必洗手、漱口、洗脸（拭脸)、鼻腔清洁（以油，水1:1混合沾棉花棒擦拭）。7、外出衣物、帽子、围巾要常清洗。8、多吃梨、苹果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及绿色蔬菜、白色十字花科青菜、（如：高丽菜、白色花菜)而蕃茄、洋葱有助防治肺部疾病。9、搭捷运、公车大众运输减少废气量。10、戴口罩常更换。11、日间门窗紧闭，夜开窗。12、室内放置大叶绿色植物。13、多喝水。14、勿燃放鞭炮、烟火、仙女棒。15、减少户外运动改成在室内运动，如：爬楼梯。