目录：

第一章：i 时代“苹果病”蔓延

第二章：长期使用电子产品容易引起血液病

第三章：减少电脑辐射危害的5大绝招

苹果公司前首席执行官乔布斯引领一代人走进了“i”时代，iphone，ipad，实现了掌上世界，手机上网，手机刷卡，手机购物，可就在潮人们享受电子时代的便利的同时，人的身体健康也开始亮红灯，多进行自我保健，才能减少相关的疾病。

i 时代“苹果病”蔓延

苹果公司前首席执行官乔布斯引领一代人走进了“i”时代，无论大街小巷，“街机”iphone随处可见，低头刷屏、看美剧者比比皆是，iM、i-pod、iphone和ipad正在改变无数“果粉”的生活。然而，就在“潮人们”沉迷于“苹果世界”的时候，他们的身体可能已经不能承受“苹果”之重，看美剧时脖子越来越僵硬，逛微博的眼睛越来越劳累，一种以视觉疲劳、颈官肌肉劳损、微博强迫为主要症状的“苹果病”正在悄然蔓延。

鞋子适不适合脚，只有脚知道，鞋子是我们每天都要用到的东西，但是很多人对于鞋子都没有特别的挑选，都认为只要能穿就可以了，但是很多人穿鞋走路久了，就是出现各种的不舒服，比较常见的就是脚痛或者是磨练，很多人都很烦恼，对于走路多的人，穿什么鞋比较好呢？下面说说几款适合男士穿的鞋子吧。

方法/步骤

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英伦韩版皮鞋

头层牛皮休闲鞋，穿在脚上绝对的舒适。

虽然是皮鞋但里面的毛绒让你在北方也可以穿。

独特的缓冲鞋底，弹力十足，可以有效的按摩脚部。