很多人都希望自己能够健康长寿，影响长寿的因素有很多，你知道哪些人群比较容易长寿吗？想要健康长寿都有哪些秘诀呢？生活中哪些小习惯有利于健康长寿呢？下面大家一起来了解一下吧！

上海复旦大学生命科学学院副教授王笑峰认为，通常在人们40岁以前，遗传对寿命的影响约占15-25%。

此时生活习惯因素还占有非常大的比重，换句话说，年轻时爱不爱惜身体，对寿命的影响是很大的。

到了40岁以后，遗传的作用开始越来越凸显，并且随着年龄的增长，遗传因素的比重也越来越大。

随着我们科学技术的进步，很多上班族都是采用电脑上班的，对于利用电脑越来越多的我们，应该如何去降低电脑的辐射呢，关键还是要看我们的电脑质量以及平时的保护了。首先我们可以在电脑旁边放置一盆仙人掌，并且我们要注意劳逸结合，不能过度的使用电脑，用完电脑可以用清水洗脸。

仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类带刺的身 肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。