反复感冒，经常出汗，您可能是气虚啦！简单四味，增强抵抗力！

#免疫力#健康养生

黄芪15g、白术15g、防风6g、菊花2g

先把补气固表的黄芪、健脾益气的白术、祛风解表的防风清洗干净，放入养生壶中，加400ml冷水浸泡30分钟，再加热煎煮20分钟，然后放入散风清热的菊花煮5分钟就可以喝了。

记住：菊花需要后下效果才好，菊花能够中和黄芪、白术和防风的温热之性，喝了不容易上火。

反复感冒爱出汗的小伙伴，每周一杯，连喝3周，增强免疫力，健康常相伴！