父亲节，送爸爸一份健康！祝亲爱的爸爸节日快乐！健康相伴！

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相信每个人的童年里，都有这样一个伟大的身影，他的肩膀是可以攀爬的高峰，他的背影可以遮风挡雨，他可能很少会说出夸奖的词语，但会在心里偷着乐，他好像大大咧咧不拘小节，但是会细心的把最好的都挑出来给我们。

他，就是父亲。

我们在努力长大，父亲也在慢慢变老，鬓角的白发在诉说着白驹过隙，脸上的皱纹在问着我们时间都去那儿了？

今天是父亲节，在这个简单却有意义的节日里，我们不妨给爸爸们送上一份健康攻略，祝老爸节日快乐！

父亲节，给老爸养养心

说到父亲节养生，养心那必然是第一位的。现在正是盛夏，中医认为，夏气与心气相通，心的阳气在夏天最为旺盛，所以夏天是养心的好时候哦！

父亲节，给老爸养养肝

别看老爸平时总是一副泰然自若，天塌了都能抗住的样子，其实呀他们其实是心里有苦不说出来，不想给家人添忧。遇见烦心事儿，生气烦恼易伤肝，所以我们不能忘了给老爸养养肝！

父亲节，给老爸养养脾胃

“脾胃是后天之本”，脾胃养好了，吃嘛嘛香身体健康，父亲节来杯药茶或者煮份药膳给老爸养养脾胃，也是很不错的选择哦！

父亲节，给老爸养养肾

不少小伙伴可能都会发现，老爸上了年纪之后，经常会感到头晕、腰痛、神疲乏力，总之就是没有以前有精神了，其实呀这都是年纪大了体虚肾虚的表现。父亲节，也别忘了给老爸养养肾哦！

父亲节到了，这份养护心、肝、脾胃、肾的健康攻略，各位小伙伴一定要分享给爸爸看看哦！

最后，祝各位爸爸父亲节快乐！祝大家身体健康，幸福常在！

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