妇科圣草，每个女人都值得拥有，尤其是痛经的女人，它是……
#痛经#妇科
月经，俗称的“大姨妈”可以说是一个让广大女性朋友怕它不来又怕它乱来的“可怕”存在！为什么说它可怕呢？且听我来跟大家絮叨絮叨。 前几天收到很多朋友的留言，“有没有什么办法可以缓解一下痛经呀，实在是受不了了！”“医生您好，我最近一段时间月经一点不规律不说，量还特别少，颜色发黑有的时候还有血块，愁死我了，这是咋回事儿呀？”“大姨妈来的时候觉得自己整个人都是飘的，疼到想吐，浑身发冷”……看到这里，小伙伴们应该都知道为啥说它“可怕”了吧！
月经啊，本来是帮女性朋友们把体内多余的废物排出去的“好帮手”，但是如果它的存在已经让大家到“痛不欲生”的地步，那么就该好好重视起来了！ 说到这里，咱也不卖关子了，下面给大家分享一个痛经“克星”，被称作“妇科圣草”的——益母草。
关于益母草的传说
益母草最早在《诗经》中有所记载，当时是把这种植物比作女人，光看名字就知道这是一种对女性有好处的药草。在了解它的大作用之前呢，我们先简单跟小伙伴们聊聊关于益母草这味药的来历！ 相传很多年前在一个小山村里有一对相依为命的母子，但是母亲在生孩子的时候留下了病根，一来月经就感觉腹痛难忍，小孩十分孝顺，看到自己母亲如此痛苦，便到处求医。
有一天，有个卖药人听说了此事，便卖了几包草药个这个小孩，小孩的母亲吃了之后病情大有缓解，于是小孩就再次找到卖药人想继续买药，可是贪心的卖药人要十两银子和十旦大米，小孩没有办法拿出这么多钱，于是就告诉卖药人之后凑齐银两再来! 后来他想了一个办法，趁卖药人去采药时，偷偷跟在后面，看清了卖药人采的草药的样子后便自己挖了这种草药，给母亲煎服。过了一段时间，母亲的病竟然痊愈了，于是这个孩子就把这种治好了母亲的药叫做益母草，据说这个孩子叫做茺蔚，因此益母草的别称也叫茺蔚。
益母草的功效
说到这里，很多小伙伴肯定会问，你说了这么多，那这个益母草到底有多神奇啊？别着急，我这就跟大家说一说益母草究竟有哪些作用？ 首先，益母草最大的一个作用非活血化瘀莫属！它就相当于一个可以把堵塞水道的“垃圾”清理的工干干净净的工具。
为什么这么说呢？这得从困扰女性朋友的最大的痛经问题说起。说到痛经啊，相信十个女生中至少有六个都深受其害！到底是什么原因造成了痛经呢？通俗来讲就是子宫缺血缺氧严重，就好比如果大家长时间处于饥饿状态胃会痛，子宫长时间处于缺血缺氧状态肯定也会痛啊！ 中医上关于痛经总结了这么一句话“不通则痛，不荣则痛”。现在大多数人因为各种各样的压力导致情绪郁闷，肝气不顺，而“气能运血，气行则血行”，气不通则血不通，血不通就会造成淤血堵塞，还会导致新生血液不足，从而引起痛经、月经量少、月经出现血块等问题。
其次就是很多人贪食冰凉食物，损伤脾胃，造成的气血不足，要知道脾可是气血之源啊！而且大量吃冰凉食物还会造成宫寒，这也就是为什么有的朋友月经颜色偏黑的原因。这时候益母草可以把淤血清理的干干净净，疏通堵塞的通道，这样一来痛经就能得到缓解啦。而且，益母草归肝，也就是说作用于肝，肝气顺了，气足了，血也就充足了！
《本草汇言》中是这么记载益母草的：行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也。就冲这行血活血的作用，产妇产后残留大量组织和淤血造成恶露不止益母草也能轻轻松松解决。 既然能被称作圣药，益母草当然不止这一种作用啦！益母草中含有一种有效成分叫做益母草碱，具有抗炎镇痛的作用，因此妇科炎症例如慢性盆腔炎，都可以用益母草来治疗。 益母草养颜美容的功效也是值得一提的！相传我国史上唯一的女皇帝武则天就常用益母草烧灰来洗手洗面，以此获得青春永驻，据说武则天常用这个“武则天留颜方”，到了80岁高龄，依旧保持着很年轻的面容。 爱美的小伙伴也可以尝试把益母草捣成泥状以后，直接外敷在皮肤上。除此之外，益母草还是一味有用的利尿剂，可以用于小便不利和水肿等等。
益母草如何用
益母草当归调经茶
材料：益母草10g、当归5g、红糖10g。
做法：先将益母草、当归洗净，用300ml冷水浸泡30分钟然后加热煎煮20分钟再加入红糖煮5分钟，代茶饮用
分析：益母草主要功效是活血调经，利尿消肿；当归能够补血活血，调经止痛；红糖可以补中缓肝，活血和瘀。如果您也深受月经不调或痛经的折磨，不妨试试这杯调经茶！
哪些人不能用益母草？
毕竟益母草是一味偏微寒并且活血的药物，所以说有一些朋友不能盲目使用！例如孕妇，因为孕期使用活血药可能会造成流产；还有处于月经期并且经量大的小伙伴不建议使用，避免出血过多，破坏身体正气造成气血亏损严重；还有一些本身就体寒或肾虚的朋友们也不要盲目使用益母草！需要注意的是，服药期间一定不要吃生冷的食物哦！
最后希望每一位女性朋友都能拥有好气色、好身体！
◎文中图片来源于摄图网并已授权，未经许可请勿擅自使用。
◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习和交流使用，切勿盲目试用，由于每个人身体有差异，是否适合请找医生诊治开方，擅自使用者责任自负。
既然在看了，就点一下吧！！
