经常头晕眼花,可能是因为这4个原因,来看看中医如何辨证施治!
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前段时间收到了小伙伴的留言,问头晕这个问题。其实头晕,在我们生活中是非常常见的,现在的人生活工作压力大,时不时熬夜,第二天起来精神差不说,还会感觉天旋地转,看不清东西,有时候站都站不稳。 之前我身边有一个朋友,也是被头晕眼花困扰的不行,轻的时候,闭着眼睛过一下就好了,严重的时候,会有种坐车晕车的感觉,站都没办法好好站着,还会恶心呕吐,最严重的一次,他甚至直接昏倒在地上,还好那会儿家里有人,赶忙送了医院。
去到医院之后,医生各种检查做了一遍,说没什么大问题,只是脑供血不足,开了些简单的头晕药,当时吃了感觉好很多,但是头晕眼花这个毛病却一直没有根治。 其实头晕眼花这个问题,并不能简单的只看表面,它跟我们身体的气血、五脏六腑都是有关系的,所以需要辨证施治,对症下药!今天我们就来聊聊关于头晕眼花的那些事儿吧。
头晕眼花是怎么一回事儿?
我们平时在生活里常见的头晕这个问题,在中医里专业点叫做眩晕,眩指的是眼花,晕指的是头晕,因为头晕和眼花通常都是一起出现的,所以叫做眩晕。 眩晕的症状通常情况下就是头晕眼花,感觉天旋地转、看不清东西、站不稳没力气,同时会伴有恶心、呕吐、出汗等症状,因为我们的头是一身之元首,所以头晕这个问题找上门来的时候,全身都会不舒服,甚至还会昏倒。眩晕这个问题,要是不好好的调理治疗,严重起来是会危及生命安全的。
那么为什么我们会经常眩晕呢?中医认为,这主要是跟“虚”有关。比如说阴虚导致肝火往上冒,烧到了头上,所以头晕眼花;或者是气血虚、肾精不足等,导致我们的大脑缺少濡养,像是没电的手机一样,运行效率变慢,所以头晕眼花;还有可能是身体里有痰湿,把本该上升到头部的清阳之气给堵住了,身体里的阴浊也降不下来,所以头晕眼花。 虽然说导致眩晕的原因很多,主要的表现也都是头晕眼花,但是伴随的其他症状不尽相同,因此需要辨证施治,这样才能更彻底的摆脱眩晕。
中医辨证施治头晕眼花
1、肝阳上亢
主要症状:头晕、眼花、耳鸣、头痛且胀、暴躁易怒、面色潮红,并伴有失眠多梦、口苦等症状。 天麻钩藤茶材料:天麻10g、钩藤5g、菊花5g、枸杞5g、甘草3g
做法:将上述材料清洗干净,然后加500ml清水浸泡30分钟,再加热煎煮20分钟代茶饮用。
分析:天麻有平肝、息风、止痉等功效,主要用于头痛眩晕;钩藤归肝、心包经,能够清热平肝,息风定惊;菊花能够清风散热、平肝明目;枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效;甘草可以调和诸药。此茶主要是用来平肝潜阳,滋养肝肾,调理头晕眼花的同时,还能把冒上来的肝火压下去。 中成药:天麻钩藤颗粒
2、气血亏虚
主要症状:头晕、眼花(劳累之后容易出现),并伴有面色苍白、指甲淡白、头发没有光泽、心悸、睡眠质量差、容易疲劳、食欲差等症状。 当归黄芪红枣茶材料:当归10g、黄芪10g、红枣5枚、红糖适量
做法:以上材料清洗干净,然后加300ml冷水浸泡30分钟,再加热煎煮20分钟代茶饮。
分析:当归入心、肝、脾经,可以补血活血、调经止痛;黄芪可以补气固表、利尿托毒;红枣能补中益气、养血安神;红糖有补中缓肝、活血和瘀的作用。此茶比较适合气血亏虚,经常头晕眼花的小伙伴喝。 中成药:归脾丸
3、肾精不足
主要症状:头晕、眼花、精神萎靡,并伴有失眠多梦、腰膝酸软、健忘、耳鸣等症状。 黄芪熟地枸杞茶材料:黄芪15g、熟地10g、枸杞10g、甘草3g。
做法:将上述所有材料洗干净,然后加500ml冷水浸泡30分钟,再煎煮30分钟代茶饮用。
分析:黄芪可以补气固表、利尿托毒,主要是用来补肺;熟地可以滋阴补血、益精填髓;枸杞小伙伴们应该都不陌生,它能滋补肝肾、益精明目;甘草能调和诸药。此茶可以很好的补肾滋阴,调理因肾精不足引起的头晕等问题。 中成药:六味地黄丸
4、痰浊中阻
主要症状:头晕、眼花、头重的好像被蒙起来一样,病伴有胸闷、恶心、食欲差、嗜睡等症状。 白术天麻陈皮茶材料:白术10、天麻10g、陈皮10g、茯苓5g、甘草3g。
做法:将上述所有材料洗干净,然后加500ml冷水浸泡30分钟,再煎煮30分钟代茶饮用。
分析:白术可以健脾益气、燥湿利水;天麻能平肝熄风,改善眩晕等症;陈皮是祛湿的必备好物,它能理气健脾、燥湿化痰;茯苓有祛湿健脾的作用;甘草则能够调和诸药。此茶主要是用来燥湿祛痰、健脾和胃。 中成药:半夏天麻丸
眩晕是我们生活中经常遇见的一个问题,情况有轻有重,小伙伴们要是经常感觉头晕眼花,一定要辨证施治对症下药,平时注意少吃辛辣油腻的,搭配适当运动,这样才能彻底摆脱头晕眼花的烦恼。 最后,祝大家无病一身轻,生活幸福美满!
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