失眠心悸气血不足肢体乏力怎么办？

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别忘了哦~女人们想要保持健康的话，那就需要及时补气血。女人气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易让女人的抵抗力低下，因此很容易受到疾病的侵扰。

比如失眠多梦、疲倦乏力气色差、月经不调、面色苍白或蜡黄甚至动不动就出汗……这种时候，咱们的“妇女之友”归脾丸就派上用场了！

聊聊归脾丸
归脾丸有一个很牛的背景，叫做归脾汤，出自宋代著名药学作品《济生方》，一直到了明代，一位叫做薛己的名医在归脾汤的基础上加了2味药，就成了大名鼎鼎的归脾丸，现在一般药店都能买到这个中成药。 既然说到这儿，那咱们顺便把归脾丸的组成成分拿出来亮亮相吧！ 组成：党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）
用法用量：口服，用温开水或生姜汤送服，每日3次~
（水蜜丸每次6克，小蜜丸每次9克，大蜜丸每次1丸）
《黄帝内经》里面说过：“血气者，人之神，不可不谨养”，人体的所有生命活动都有赖于气血，而人体的气血生化以及发挥营养和滋润作用都和心、脾密切相关。 因此，此方的重点就在于补益气血、健脾宁心、养血安神。 首先，性味甘温的“补气圣药”黄芪主要负责补脾益气，再加上既能补益脾气又能养心血的龙眼肉，就能有效保证心血充足，供养脾胃运转，脾胃也有力气运化水谷精微来给心提供生血的原料，形成良性循环。

其次，为了能够让补气一次到位，这里更是直接用上了“补气第一方”四君子汤——党参、白术、茯苓、炙甘草！气旺则血生，所以说补脾益气真的很重要！ 再者，气血是一家，前面都在补气，现在就该补血了，这里用上了龙眼肉和当归，龙眼肉既能补脾又能养心血，而当归更是补血养血活血，三管齐下。 接下来，就是本方最亮眼的地方，名医薛己加入了两味药，一味是远志，一味是酸枣仁，两味药材共同来养心安神，敛气止汗！心主血，也藏神，血气充沛能安神，反之，心神宁静也能养气血。 最后，加入一味带有芳香的药材木香来行气解腻，用来及时运行和疏导滋补药物，防止过于滋腻！

大家别小看这11味药材，它们可是能帮我们解决很多的问题的，您请接着往下看！

归脾丸的六种作用
下面我们来聊聊归脾丸有六种常见作用。

一、心脾两虚
忧虑过多、劳心伤神等多种因素都会导致心脾两虚，体质下降。这类患者可能会出现头晕无力、心悸、气短、面色发黄、失眠、容易疲惫等症状，可用归脾丸养心补脾。
二、气血失调
气虚可引起血崩，如女性的月经失调、便血、更年期等，均可用归脾丸调养；生病或是失血过多导致的气血失调也可用归脾丸调养，有益生气补血；此外，归脾丸中对于缺铁性贫血的治疗也有良效。
三、脾虚
脾虚可引起肠胃功能失调，出现腹泻、腹胀、消化不畅等症状，可用归脾丸调养，此外，归脾丸还能缓解脾虚所致的水肿、怕冷、倦怠等多种症状。
四、神经衰弱
归脾丸还具有养血安神的作用，能够有效缓解由神经衰弱导致的睡眠较差、失眠、心悸等症状。
五、内脏机能衰退
有研究发现，归脾丸能够通过补血养气，调理心脾，从而有利于缓解部分内脏机能的衰退，有益于治疗冠心病、高血压等疾病。
六、再生障碍性贫血。
脾气不足，脾统血的作用就下降，血不分情况往外跑，就会导致血虚、贫血、皮下紫癜等情况，用归脾丸也是临床上一种常用的治疗手段。

总之，由于气血虚弱带来的很多问题归脾丸都能解决，当然，男同胞们也是可以用这个药的哦！

但归脾丸并非每个人都可以用，其主要针对的是心脾两虚型患者。从临床上看，工作压力大、用脑过度者、情绪焦虑者有一部分人属于心脾两虚型，该类人群是适合使用归脾丸的。
今天的第二篇内容由葫芦哥教您如何有效应对着凉感冒，朋友们记得去看哟！ 最后，愿您气血满满，健康又漂亮！

祝您健康

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