俗话说：“人暖腿，狗暖嘴”，药王教你远离老寒腿
#独活寄生汤#老寒腿
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俗话说的好：人暖腿，狗暖嘴，猫暖肚子，鸡暖嗉。就是说狗的身上没有汗腺，所以它不能像人一样出汗。除此之外，它的散热器官在舌头上，所以夏天热的时候就把舌头吐出来，到了冬天为了保暖，就把嘴巴保护起来防止热量散失。
那么人也一样，人的腿部离心脏的距离是最远的，所以血液到达腿部相比于到达上肢和身体的时间都要长，因此腿部的血液循环是最为困难的。但是受地球引力的影响，血液下流要比向上回流容易很多，动脉还好，静脉回流的难度就大了。
其实人体中，哪一部分的血液流通快，流通的顺畅，通常那一个身体部位就很火热；如果哪一个部位很冷很僵硬，只要采取加热，让血液流通起来的方式，那一身体部位就会暖和起来。所以这样一来，人的腿部和全身比起来，就是最容易受凉的部位。所以，冬天想要保暖，一定要穿厚，多泡脚，多运动！
什么是“老寒腿”
《素问•痹论》说：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”
指出老寒腿主要是由于风、寒、湿三邪侵入人体经脉，痹阻于经脉造成气血运行不畅、经络不通，从而引起的膝关节疼痛。
对应现代医学的风湿性关节炎、类风湿性关节炎及痛风等病症，属于中医的痹证范畴，多以寒痹为主。
老寒腿属于一种慢性病，不论是老年人还是青年人，都应该注意对自己身体的保护。冬天不要只图风度，不管温度。
“老寒腿”的救星——独活寄生汤
药王孙思邈早在几百年前的《备急千金要方》里就告诉大家：“夫腰背痛者，皆由肾气虚弱，卧冷湿地当风所得也，不时速治，喜流入脚膝，为偏枯冷痹缓弱疼重，或腰痛挛脚重痹，宜急服此方”，此方就是——独活寄生汤！ 这个妙方的组成为：独活9g，桑寄生6g，杜仲6g，牛膝6g，细辛6g，秦艽6g，茯苓6g，桂心6g，防风6g，川芎6g，人参6g，当归6g，芍药6g，干地黄6g，甘草6g。咱们一起来看看这十五味药材如何养血舒筋，除风祛湿，拯救“老寒腿”！
独活寄生汤以独活为君，独活入少阴经，属于少阴经，少阴主骨，层次较深，同样祛风湿，它作用层次较深。所以用于久痺，它做为君药，祛风湿止痛。久痺之后，往往从腰膝这方面受累较突出，下半身，独活善治下半身的风寒湿邪而止痛。
臣药用了细辛、防风、秦艽、桂心。细辛也能入少阴经，能够祛风，也能温阳气，说细辛能起发肾气，同时还能散风。作用也可以入少阴经。增加独活这方面的散风作用。防风是风中之润剂，走十二经，适应面较宽，在这里也是增强独活的祛风湿作用。秦艽祛风止痛，但它祛风擅长于祛经络，而且深层次的，层次较深的祛风。也能透邪，对外透邪，在独活寄生汤中用来祛风透邪。桂心，肉桂心，它有温阳作用，有活血作用。通过温阳活血，增强祛风胜湿这些药物祛风湿止痛。这四味药物，细辛、防风、秦艽、桂心，增强了独活的祛风胜湿止痛力量。
佐药有三组。第一组桑寄生、杜仲、牛膝，本身都有不同程度的祛风湿作用。同时又长于补肝肾，壮腰膝。对于久病肝肾不足，这种腰膝受风湿所累，甚至于屈伸不利，功能障碍。通过补肾，祛风湿，有助于改善。
佐药第二组，当归、川芎、地黄、芍药，这四味就是后世的四物汤。是养血活血的四物汤。它配这个在里面，可以起到两个作用，(1)气血不足需要养血。(2)川芎当归的活血作用，又有助于祛风湿。治风先治血，有助于祛风湿止痛。 第三组人参、茯苓，加使药的甘草。实际上差一个药就是后世的，(因为独活寄生汤是唐代的)，就是宋代的四君子汤。《和剂局方》的四君子汤，差了白朮。四君子汤是益气健脾的基础方，我们补益剂的第一个方。基础方就是四君子汤。益气健脾的基础方，去了白朮。在这里我们可以看出来用人参补气，茯苓健脾渗湿，甘草助人参补气，这样分析就可以了。
所以从独活寄生汤的构成来看，它祛风湿，止痺痛，这是针对痺证，但是久痺之后，导致肝肾不足，气血不足。它又有一组类似于四物汤和四君子汤一大部分的补气养血这个组成。使得全方邪正兼顾，标本兼顾，补泻结合，考虑比较全面。而且还适合于服用时间较久。
有了这个独活寄生汤，咱们再也不用害怕严寒、害怕阴雨天，因为这个药方经受住了时间和专业的考验，从古至今，无数医案都证明了经典确实不愧为经典！ 临床上常常用此药方来治疗风湿性关节炎、风湿性腰腿疼痛、风湿性的头痛等等，总之如果您存在常年在湿冷环境下工作或者是经常关节疼痛、肝肾不足导致关节不灵活或者麻木无力、怕寒怕湿、走路沉重等问题，不妨试试出自药王之手的这个妙药吧！ 有一些人，不管历史如何变迁，总会一直被人们铭记在心；有一些东西经受住了时间的考验，带着岁月的沉淀，从此成为经典，比如孙思邈，比如独活寄生汤！ 今天的第二天内容由葫芦哥给小伙伴们分享一种治疗“梅核气”的妙药，朋友们记得一定要去看哦！ 最后，祝愿朋友们都能青春活力、永远健康！
祝您健康
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