【报名】好吃好喝好健康，我在广州的食疗班等你来肯定有很多人好奇食疗班讲的都是啥？是不是当场立起一口大锅，煮各种好吃的给大家吃。或者是带着大家去广州品尝各种美食。。。。。。
想多了。我也想这样，但是不能够。
因为那不是食疗班，那是吃饭班。
而我开的食疗班，是正规的学习班，有老师有课件有教材有助教，甚至还发本子。
所以想着跟我东吃西吃的朋友就直接略过吧，啥吃的也没有，甚至连课间茶点都不一定有，就是寡学习。

为什么要学习食疗？是因为吃是一门学问，甚至可以说是中医的入门。中医的汤药原本就起源于厨房，是厨房医学，“治大国如烹小鲜”，治病当然也是一样。

不是所有的病，一定用药治的。食物是大自然赐予我们最好的医药。因此才会有那么多种药食同源的中药，就是因为食物吃得对，吃得好，疗效堪比用药，甚至超过用药。

现在的人，很多病都是吃出来的。不是因为吃得少，吃得不够，而是因为吃得多，吃得杂，胡吃乱吃。把脾胃吃寒凉了都不知道，把脾胃吃伤了也不知道，把自己的那点儿元气耗没了，还以为自己吃得不够好，可劲儿地瞎补呢。
所以学点儿食疗知识，治已病，防未病。现在大家都说养生，可是有几个人又真的会养生？有几个人真的明白，养的生，是生机，而不是身体本身？
肉身的滋养，不是养生。生机的培护，才是真正的养生。我们要让内在的生机勃动起来，才能让身体保持健康的状态，生生不息。

食疗班就是教会大家如何辨别体质，了解四季阴阳的变化，知道食物的性味归经、功效，以便用日常的食物来进行身体的调理，呵护正气，培育生机，排除疾病。
比如我们周二讲的，用芋艿消肺部结节，这就是食疗。用乌梅白糖汤治疗中暑，这就是食疗。用醋泡海带消瘰疬，这就是食疗。用不易发胖又有饱腹感的魔芋减肥，这也是食疗。

生姜猪肚治胃寒，山楂米粥除食积，小茴香治疝气，芦根橄榄水治干咳。。。。。。

会点儿食疗，可以大大地提升生活质量，减少疾病的发生，是门生活的手艺，一人学会，全家享福。
好了，更多内容到广州来，我当面说给你听吧，到时候还会发一本我们自己汇编的食疗教材，即使课程结束，也会让你食疗水平不断提升，称霸厨房。
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