2016年的第一个紧急通知

以后看到这类的题目，一定要打开看一下哦，都是属于鸡毛信之类的内容，不看就损失太大了。

本来今天按进度应该写血的，可是昨天下午有一个正安文化北京学院的好朋友，发了一个他们学校范英志老师的讲座给我。范老师是专门讲“五运六气”的，就是我完全不懂的那个中医领域。这个讲座非常短，只有20几分钟，只是大概讲了一下2016年将要到来的运和气对人体的影响。（五运六气，简称“运气”。“运”指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移； “气”指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。）

其中一个内容非常非常重要，所以我一定要现学现卖的与你们分享。

就是：本来2016年的运气应该在1月21日（大寒）那天转化，但是由于天气的变化，这个初气已经在2015年12月31日就开始影响人体了。那么这个初气对哪些体质的人影响最明显呢？就是阴虚和气郁。

听到这里，我立刻跪了。。。。啊，阴虚！气郁！这立刻就解释了这几天来我身边的人发生的所有怪事。

第一，1月2日那天，我妈老崔同志突然头晕，而且头晕得非常厉害，但这次与以往的晕都不太一样，不是天旋地转，而是晕的站不住，纯晕不旋。

第二，二毛1月2日，好好的也没有感冒，就是嗓子疼，而且有轻微的咳嗽，听起来痰音很重，而且吐出的痰都是黄褐色。老崔虽然头晕，但依然顽强地克服了站不稳的困难，不停的数落我带不好孩子。

第三，我自己，1月2日晚因为一件小事，和我最好的朋友大吵了一架，气的要命。

事后想想简直太没有必要了，但当时不知道怎么了，就是抑制不住的想发火。

第四，昨天早上在上班途中，我一个外地的好友发微信给我，说嗓子剧痛、口干、头晕、而且满嘴长了大疮，问我该怎么办。

第五。。。。我暂时还没去找，不过一定可以找的到。

其实这些都是阴虚和气郁的表现！

分析一下：
老崔头晕当天我没在，第二天我回家后给她把脉，脉跳动的很有力气，而且比较快，所以有可能是热证。再看她的舌头，干、老、中间有裂纹，苔黄腻。问她其他症状，主要是心烦。

另外就是口渴老想喝水，晚上睡觉梦多，手脚心发热。这些，都是阴虚的症状，而且根据她以往的体质和身体状况，肯定不是实热，所以我判定她是阴虚。还有一个最重要的现象，就是她每天早上醒来头晕的最厉害，一个上午都非常晕，可是到了下午以后头晕症状就缓解很多，晚上10点的时候在家里窜来窜去的。我问她干嘛，她说好不容易头不晕了，在家逛逛。

天地之间的阴阳转换，是以11点为界限。夜里11点时，阴到了极盛，然后从夜里11点开始往后慢慢的转阳。一直到中午11点时，阳到了极盛，然后从中午11点开始往后慢慢的转阴。所以不是白天就是阳，夜里就是阴，这个要切记。如果一个病，在阳盛的时候轻，就有可能是阳虚引起的，如果在阴盛的时候轻，就可能是阴虚引起的。

老崔这种早上到中午阳盛的时候，她晕的死去活来。晚上阴盛的时候，她活蹦乱跳的，一定是阴虚。（这是判断病情阴阳的重要法则）

再说说二毛和我朋友，也都一直是阴虚体质。（小儿多阴虚）二毛特别容易出汗，尤其入夜，很容易一头一脖子的汗，而且常常心烦，一到写作业就各种心烦。弹钢琴的时候根本坐不住，一坐下来，每两分钟一定要起身去喝口水、小个便、大个便、吃口水果什么的。如果实在想不出借口，就说：

哎，多么无法拒绝的理由！

而我那朋友阴虚的表现就是容易便秘、嘴角总起泡、嗓子很容易痛、头晕、五心烦热、爱发火（尤其是冲老公发火）。

还有就是不能连续艾灸，否则特别容易上火。

至于我嘛，那天的反常愤怒就是气郁的表现了，其实我平时那是相当的温柔善良，多愁善感、体贴温暖，娇羞可人。。。。

但2016年这几天，确实感觉脾气急躁，很容易生气。本来还内疚是自己性格不好呢，没想到，是特么被天地影响了！！！我终于输了一口气，小小的我，怎么能斗的过天地呢？开玩笑。

所以看到这里，你们是不是也有同感啦？有没有觉得最近咳嗽的人很多啊？发烧，嗓子疼，眼睛疼，扁桃体发炎，便秘，头晕，烦燥，生疮（以上都是阴虚）；容易生气，胸胁两边胀痛、烦闷、心情低落、目赤（以上都是气郁）。

范英志老师的意思就是，今年的“运气”对这两类人的影响很大，如果本来就有病在身的人，请一定及时预防和调理，否则会加重病情，引发其他的病症。他在讲座里给出了这两种体质的食疗调理方，在这里推荐给你们：

补阴的食疗方：百合、莲子（红莲最好）、瘦猪肉汤。（常喝）

解郁的食疗方：苏叶、陈皮、芦根各10克，每日煮水，当饮料喝。

这两个是阴虚和气郁的人普遍都可以用的方子，如果精确到每个人治病的方子，就要参照脉舌才可以了，所以范老师反复强调的是要及早预防、日常预防。

这个讲座来的特别及时，因为五运六气是中医里非常高深的一个门类，我完全不懂，所以也无法解释给你们听。但是以我的基础，我能听得懂他讲的大概意思，而且觉得有道理。结合身边的实际，也立刻判断出他内容的准确性，因此才在此郑重的推荐给你们。如果你们发现身边或自己也有类似的情况，也可以给我留言，让我有更多的参考，谢谢。

假如你们比较认同他的观点和我的佐证（我用了镇阴煎治疗老崔的头晕，然后她又去做了针灸，只服用了一剂药后，她已经好多了，一大早的就跑出门买菜去了），就请你们参照食疗方进行调理，有病治病，无病强身。假如不信，也千万别觉得这是封建迷信——请对大自然永远抱一颗敬畏的心，对中医文化抱一颗敬畏的心，因为我们不懂的事情实在太多了，多到很多现象已经超出了我们的理解范围。但，并不代表它们不存在！

在此特别鸣谢正安文化北京学院的好朋友无私分享，而且她还特别告诉我，根据近期的运气情况，范英志老师一直在用小柴胡治疗感冒，效果通常都是一剂而愈！小柴胡就是我们平时在药店买的小柴胡颗粒，它可以治疗感冒引起的发烧、咳嗽、胸胁胀满、想吐、食欲不振、腹痛、心跳加快和口渴等症状。小柴胡确实是千古名方，只是我们都太不会使用了。所以如果近期感冒，就可以用小柴胡试试看，也许真的可以有神奇的疗效。

我希望你们每一个人，都能在2016年，好好的。

最后这张小图，是那天在我和好友吵完架后，二毛默默地画好夹在我书里的。。。。

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