2021年最后一天，教你们三个小功法，简单易做身体安。亲爱的，明年见！一转眼，今天居然已经是2021年的最后一天了。

想起去年的今天。。。。。我已经什么都想不起来了。

日子就像高铁，以为远方还远，其实睡一觉，吃包红烧牛肉面就到了。

甚至想再吃一包老坛酸菜的都来不及。

到站的时候，踉踉跄跄猝不及防，好像总感觉什么东西忘记带下来了。一步三回头的想，心里莫名地慌张。
只有手里捏着的新一年的车票，是实实在在的。

它告诉我，没有回头路，2024马上发车，除了快点儿赶上新车，其他的，就随他吧。

既然只能带上自己，那就该对自己好点儿。

人这一辈子，就指着这一副皮囊生存了。没有以旧换新的事儿，也没有免费维修，所以日常保养，非常重要啊。

上次在公号里录了一段道家拍打功法，没想到广受欢迎，所以在这年末的最后，我再次请求罗仁老师教我几招护体神功，分享给各位保平安。
罗老师气场太强大
在他身边我就是一头憨憨

只有三个动作，非常简单易学
可惜我动作不到位，对不起老师了

其实道家功法想要练的好，没有个几十年的功夫，根本莫谈。所以这些动作，尤其是被我做出来后，叫功法实在不敢当，只能叫健身操了。

但虽然是健身操，它还是蕴含着深厚的中医机理，对于身体气血经络调理的功效毋庸置疑。因此能练好这几个动作，已经很好了。
尤其是对于现在久坐不动的我们，尤其有效。
好了，2024的新年快车即将发车，大家都坐好了吗？
带着我们新的愿望与憧憬，去到更好的未来吧。这次先吃老坛酸菜面——生活不就是弥补着之前的遗憾，再留下新的遗憾给下一年么。
只是感谢你们，依然与我，

同车。