人乳虽好，但是当断则断啊——写给那些不肯断奶的妈妈们我之前在饭桌上碰到一位妈妈，别人介绍时，对她的评价是：这是一位伟大的母亲，孩子都两周岁了，还没有断奶，一直坚持哺乳。
我听完立刻对她刮目认真看了一下，这位伟大的母亲脸上挂着淡淡的笑容，和骄傲的表情，谦虚地说：“哪里哪里，谈不上伟大，只是想尽力为孩子做点儿什么。”
我心里轻轻一声叹息，为人父母真的应该经过考试才能上岗，否则很多爱都会变成孩子的负担，甚至是病痛。

为什么我要说得这么刻薄？那是因为我只看了一眼，就知道这位“伟大”的母亲的身体，早就不适合再哺乳了。

她虽然只有三十多岁，脸上也搽着粉，但是依然盖不住底层的蜡黄色的皮肤。面容用憔悴形容毫不过分，眼神也很暗淡，整个人像是被罩子罩住的台灯，虽然亮着，但是不亮。

所以我当时就想，我一定要写一篇文章，跟大家聊聊母乳的那些事儿。
母乳，在中药里被称为人乳，自古以来就是一味良药。

《本草纲目》“人部人乳”：人乳气味甘平，补 脾益肾。
《千金食治》：补五脏，令人肥白悦泽 。
《本草经疏》：乳属阴，其性凉而滋润，血虚有热，燥渴枯涸者 宜之。
《本草再新》：人乳，补心益智，润肺养阴，除烦止渴，止虚 劳咳嗽。
《随息居饮食谱》：补心血，充液，化气，生肌，安神，益 智，长筋骨，利机关，壮胃养脾，聪耳明目。
相传慈禧太后就有饮人乳的习惯，她在宫中养了好几个乳娘，专门为她供应母乳。这些乳娘的饮食有严格的控制，年龄均为30岁以下，个个都肤白脂腻，就是为了能够提供浓稠甘美、营养丰富的乳汁，给慈禧太后享用。

因此《御香缥缈录》中说：即使在古稀之年的慈禧，肌肤仍然白皙细腻，宛若少女。

所以人乳虽好，还是要看品质的。不是什么人的乳汁，都是补品。如果乳母本人身体欠佳，那她的乳汁就成了不合格食品了。

《随息居饮食谱》里说：“乳无定性, 乳母须择肌肤丰白, 情性柔和,别无暗疾, 不食荤浊厚味者, 其乳汁必酿白甘香。否则清稀腥浊, 徒增儿病也。”

谁说不是呢。我生二毛的时候，已是32岁的高龄，这个在古代，光是年龄就直接被pass了。

为何当奶妈有这么高的要求？就是因为如果乳母身体不好，那么她的乳汁就会清稀腥浊，不但没有营养，婴儿喝了还会生病。

乳汁是由母体的气血化生而成，越是年轻气盛，血液充沛，乳汁就越是浓稠甘美，营养高，可以“补心血，充液，化气，生肌，安神，益 智，长筋骨，利机关，壮胃养脾，聪耳明目。”

反之，要是母体气血亏虚，那么乳汁就成了“毒药”，“徒增儿病”。

之前在妈妈圈一直有种说法，就是坚持母乳，可以瘦身。所以很多妈妈到了孩子周岁的时候，都不断乳，一是说让孩子继续母乳增加营养，二是为了自己减肥。

确实是的，坚持一年以上母乳的，很多妈妈都慢慢地瘦了。现在知道为什么了吧，这种瘦，是以严重消耗自己的气血，和孩子身体不好为代价的。

因此《随息居饮食谱》才一直强调：“乳汁本身为气血所化，初生借以长成。强壮小儿，周岁即宜断乳，必以谷食， 始可培植后天”。

可见周岁断奶，不是古人一拍脑袋决定的，而是有中医根据的，也是长时间生活经验总结的结果。该断奶的时候就要断奶，然后全部以五谷为孩子的主食，这样才能更利于孩子的健康成长。

只可惜现在的很多妈妈都是听人说啥就是啥，跟风育儿，只凭自己想象带孩子。

结果孩子病来病去找不到原因，一直坚持哺乳还觉得自己特别伟大，付出很多。哎，真是让人又焦心又生气。

所以，如果你还是个哺乳期的妈妈，如果你的乳汁已经“清稀腥浊”，那就啥话别说，赶紧断奶吧。辅食跟上，比啥都强。

乳汁是气血，也是妈妈的命。自己先保命，才能更好地照顾孩子啊。