如果你女朋友知道肾是干嘛用的，你就不会担心她逼你卖肾换手机了。

肾气又叫“元气”或者“真气”，是人生命的根本。肾在人体，主管髓，包括了骨髓、牙髓和脑髓。所以肾气是否充足决定了身高、智力和牙口。

解释两个特别常见的现象：
1、有些人从小个子长得特别高，但是到了十几岁的时候就突然不长了。这是因为他们先天肾精很充足，但是后天脾胃功能很弱，结果要用脾来转化的后天之精没跟上，所以长到一半就长不动了。而另外一些人，从小个子特别矮，但是到了十几岁以后猛窜个儿，结果长成了一个大个子，就是因为虽然他们先天之精不足，但是后天由于脾胃功能强，脾转化的后天之精很充足，所以补充了肾气，让骨髓得到了很好的生长。

2、很多年轻人好好的，一口烂牙，其实和肾虚有很大的关系。老年人肾气不足，很明显的表现就是牙口弱了。有时候牙疼也是因为肾阴虚。知道这些，起码以后牙疼，别总想着拔牙了。

肾不仅仅只是管小弟弟。其实小弟弟好不好用也不主要归肾管，这个以后再说吧。

咸味入肾，适量的咸味可以提升肾气，因此人每天都要摄入一定的盐分，否则就会感到气不足，没有力量。现在有的养生理念，过度的宣传了盐对肾脏的损害，号召大家少吃盐甚至不吃盐。搞的一些老人盲目听从，平日吃菜几乎不放盐，整天一点力气都没有，白白折损了肾气。

肾气在外表的体现，主要表现在头发。肾气虚就会引起脱发、白发或者发质枯萎。黑色的食物是入肾的，吃黑芝麻、黑豆、黑米养肾养发，不是迷信，不是传说，是真的！

说到头发，我比较有心得，和你们敞开心扉的聊聊。。。

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