“男人补肾、女人治带”，别忽略了这味“水中人参”，你知道吗？
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现在已经有越来越多的人意识到养生的重要性了，再加上，中医药文化本就深植在人们的心中，所以不少人试图通过中医途径来达到自己的目的，所以我们也能看到，在民间已经有越来越多的人认可中药，并且在不少中药当中也有不少已经被当作食材来使用。
中医说，肾为先天之本，不伦是在男性还是在女性都是十分重要的，但是也有许多人在生活中不小心会导致肾中阴阳的亏损，人们每见男性出现遗精、阳痿、腰痛、小便浑浊、遗尿尿频或是女性白带异常等症状时，也会不由自主的想到“肾亏了”，所以，我们也见到很多人总在询问，哪些中药安全又能补肾啊？

这样的中药确实非常多，并不难找，但如果是大家不了解的中药，不建议大家长期服用，比如说常食偏补肾阳或者是偏补肾阴的，都可能会出现“过犹不及”情况；相对来说，胡桃仁、枸杞、鹿角胶、紫稍花等这几味能平补阴阳的中药较好之外，其实还有一味“性平”的中药芡实介绍给大家。
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，它跟莲子（睡莲科莲的干燥成熟种子）虽同为睡莲科，但效果却大有区别。这味中药算是较为“上乘”的中药，大家知道为什么吗？首先，这味中药最早被神农氏列为上品，也就是说，人们很早就认识到了它的作用；其次，它在传统的中药材当中，又被誉为“水中人参”，也是一种天然的补品。

1.芡实治疗女性白带之证（除湿止带）
关于这味中药的功效，《药性赋》也有记载“芡实益精治白浊，兼补真元”。这味中药用于男性和女性相关疾病的治疗是非常好的。比如说清代名医傅山先生就认为治疗如黄茶浓汁且气味腥臭的黄带，用易黄汤补任脉之虚、清肾火之炎，便可以收功效，其中芡实则是专补任脉之虚又且利水。
白带一证都是湿症，而白带、湿与脾的运化功能之间的关系密切相关，芡实，甘平而补脾，兼能祛湿，因此，芡实可用来治疗女性白带之证。

2.芡实可补肾益精
首先，在补肾的这一功效上面，芡实具有其他中药所不具备的优势，《药性赋》不是也指出芡实“兼补真元”吗？这个真元，指的正是肾中所藏的元气，元气的多少关系着生命的长短，因为它是生命活动的根本所在，这也正式有部分人认识到了芡实的这一功效所在，人们才当它是一种天然补品长期食用。
其次，芡实在女性来说具有除湿止带治疗白带的功效，然对于男性来说，它发挥的作用则主要是由于肾虚不藏精或精关不固而导致的长期频繁遗精、滑精或者是小白浑浊伴有疼痛等症，医生也特别喜欢把这味中药当成是食物来治疗遗精的患者，比如说李时珍便认为，用芡实同糯米各半煮粥食用，便是治疗遗精简便廉效的佳品！
芡实不仅是医生的宝，其实更是老百姓的宝，因为在日常生活当中，人们用芡实制成的各种美味之多，远远超过了医生使用它的次数。另外，大家在平日里如果想要用芡实养生，建议可搭配莲子或者山药等。
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