长期憋尿的朋友，会被哪些疾病找上门？这4种病症风险或许正在予以警示
转自公众号：金兰医学社
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虽然成年人拥有较强的自我控制能力，在“三急”问题上可以适度忍耐。但这却并不意味着“憋”这一行为，对身体没有不良影响。在生活和工作中，人们可能会因为各种突发状况或环境因素不得不忍一会儿小便，在不尿裤子的前提下，多长时间似乎都不要紧。然而，长时间、高频次的憋尿行为却可能在无形之中给您的身体带去过重负荷，甚至诱发一系列病况不适。了解这4类“憋”出来的疾病，或许能让您深入认知，避免长期憋尿。1.引发慢性肾炎，危及肾脏健康提及小便，不少人首先会想到在尿液产生和排出中占有重要地位的双肾，而长期憋尿，也的确会给它们带来一定程度的损伤。我们知道，排尿的一大作用是清除体内代谢产生的废物以及毒素。若在尿液渐浓时还不及时排放，就可能导致这些物质在膀胱以及肾区沉积，甚至形成小型结石。这样的情况长期持续，就可能导致肾盂受损并诱发慢性肾炎，情况严重的话亦有尿毒症风险，还需警惕。2.诱发尿路感染长期憋尿还可能导致膀胱和尿路出现感染状况，并因此诱发相关炎症。没有得到及时排放的尿素、尿酸以及其它物质可能会在尿路内壁沉积、附着，并影响到日后排尿的顺畅程度和感受。长期憋尿的朋友可能会在小便时感到下身有灼烧般的痛感，这可能就是尿路感染的征兆。尤其是对于尿道更短一些的女性朋友而言，高频次的“憋住”可能会导致尿道内部出现细菌滋生状况，加大病原性感染风险。3.前列腺炎症很多男性朋友会有一个困扰，那就是早起排尿时如何不弄脏马桶。这其实和尿液充盈时前列腺交感神经兴奋有一定关联，当尿液充足时，会使得腺体出现收缩现象，并引起某些部位充血，继而变得挺立。所以，长期憋尿可能会导致前列腺兴奋时长过久，继而影响到其正常的收放能力并导致前列腺积液，诱发相关病症。患有前列腺炎症的朋友可能长期会被尿频尿急困扰，并且还会出现睾丸疼痛、体虚乏力症状，还请小心。4.膀胱炎症膀胱是人体储蓄尿液的主要部位，长期憋尿可能会导致膀胱之中的废物、毒素过度累积，并形成斑垢和沉淀，从而影响到周边的神经和粘膜，诱发膀胱炎症。膀胱功能出现问题的朋友可能会有排尿异常的症状出现，例如括约肌调节能力下降、尿液储蓄量大幅降低等病况，需要格外重视。总之，在某些特定条件下，我们或许有着憋一会儿的必要性。但出于健康安全考虑，在日常中还是应该及时解决此类生理现象，减少憋尿次数与时间。