补气的黄芪，配上养血的芍药，益气补血双丰收，谁用谁知道
一个机器的使用时间过长，其中的某些零件不可避免会出现耗损，若要想继续正常使用，就需要进行维修或者更换。这一简单的道理放在我们自己身上，其实也是非常适用的。我们体内的气血等精微物质，每天都在通过饮食等方式摄入或是由机体自动生成。

当人们到了一定年龄以后，特别是进入中老年阶段，脏腑功能衰退，气血生成也开始不足，各种疾病慢慢显现。当然，男性和女性由于生理特性的不同，缺损的物质也各有其特点。

对女性来说，“血”是十分重要的。肝具有藏血的作用，维持着体内血的正常容量，所以女子则以肝为先天。肝血的充盛，会直接影响女性身体的发育、月经的充盈、皮肤的润泽。《黄帝内经》指出，女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”。所以中年女性，尤其是到了更年期前后，女性通常会表现出明显的气血阴亏，如皮肤暗黄没有血色，月经量稀少，易潮热盗汗，易神疲乏力等。

那么，既然出现了气血亏虚，就需要及时补益。如果是轻度的气血亏虚，其实是可以通过食疗或是中药茶饮等温和的方式慢慢调整的。在补气方面，黄芪首当其冲；在补血方面，究竟应该搭配什么中药呢？一般来讲，补血作用比较好的中药有当归、阿胶、白芍、熟地黄、大空等，但跟黄芪搭配，对养血调经比较好的当属白芍了。

黄芪，可以说是养生界的一大明星中药了，因其具有不错的补益功效而得名。黄芪性微温味甘，具有补气益卫、生津养血等补益功效，可用于治疗气虚乏力、血虚萎黄等症。而作为补血名方四物汤中的一员，白芍也表现出色。白芍具有养血调经、柔肝止痛等功效，在血虚所致面色萎黄、月经不调等女性常见疾病中均能发挥不错的功效。而黄芪加以白芍，即可益气，又能补血，气血双补，从而以调整体内气血之亏虚。且两药皆性味平和，用于长期慢补再合适不过了。

中年女性朋友，如果出现了月经不调，特别是月经量少以及面色萎黄等明显提示血虚的表现时，便可尝试下这一不错的组合。黄芪和白芍皆没有特别奇怪的味道，因此用来泡水代茶饮也是很适合的。而除了补气养血以外，其实黄芪和白芍搭配还有别的用途。黄芪可固表止汗，白芍也有着敛阴止汗的功效，所以对于气阴两虚引起的自汗盗汗，它们同样可以起到一定的改善作用。